脸上粗糙怎么变光滑

xiaona

细嫩光滑的皮肤是很多人都想拥有的，皮肤光滑不仅让人看起来年轻，而且还会给人增添几分自信，但是现代女性工作压力和生活压力是很大的，有些女性为了工作经常加班加点的，时间就了是很容易导致皮肤暗淡没有光泽，而且皮肤看起来还很粗糙，这样不仅会给女性减分，而且还可能会影响身体的健康，那脸上粗糙怎么变光滑呢？

皮肤粗糙的主要原因有哪些？

1.皮肤不干净

2.肌肤缺水

3.新陈代谢紊乱

4.不良生活习惯

恢复细腻光滑肌肤的方法有哪些？

针对皮肤不干净—清洁

面部皮肤不干净，就是灰尘等细小颗粒附着在脸部，如果不注意清洁肌肤，附着的灰尘等会堵塞毛孔，脸部肌肤细胞不能好好呼吸，毛孔就好越来越大，皮肤就会越来越粗糙。因此，脸部肌肤的清洁很重要，可以使用洁面乳等清洁面部肌肤。

针对缺水—多喝水

人体百分之七十都是由水组成的。人缺水表现为皮肤出油，因为人身体是要达到水油平衡的，如果细胞缺水，只有分泌多余的油才能达到水油平衡。因此，如果你的脸部经常出油，那么你应该注意多喝水，补充水分。

针对缺水—补水

脸部肌肤，缺水就会分泌过多的油，夏天多油的肌肤，很容易毛孔出大。长期细胞缺水，毛孔会越来越大，脸部皮肤就会越来越粗糙。因此，我们不仅要喝水，还要补水。这里，我们可以选择补水效果较好的护肤品，使用一些补水面膜。

针对缺水—锁水

不仅要补水我们还要锁水。如果不锁水，那么补充的水分也得不到很好的吸收。我们在使用保湿水后，最好加一个化妆水，化妆水不仅可以锁住我们补充的水分，而且能帮助我们更好的吸收保湿露的营养。

针对新陈代谢紊乱—去角质

新陈代谢紊乱，表现为皮肤粗糙暗淡无光，严重者会出现色斑等等。如果表现为色斑等，那么你的新陈代谢就很严重了。我们需要常常去角质，也就是将脸上的死皮等等清洗掉，去除死皮后，新长出了的肌肤自然细腻光滑。当然，我们在去角质时，不能太频繁了，一般一个星期1~2次就可以。

针对不良生活习惯—改正

不良的生活习惯，比如抽烟喝酒熬夜等等，都会使皮肤变得粗糙。我们能做的就是改正它，睡眠不充足，经常熬夜，表现最明显的就是皮肤暗淡无光。我相信为了美丽，你一定可以做到的。

其他护肤小知识：

喝蜂蜜

蜂蜜是很好的护肤品，不仅美白而且可以使我们的肌肤恢复光泽。常喝蜂蜜，可谓是好处多多。因此，多多喝点蜂蜜吧！直接冲水喝就可以哦，但是水温不宜太高，太高的水温会破坏蜂蜜的营养成分。

涂抹橄榄油

涂抹橄榄油这个效果是最快最明显的。当你使用橄榄油后，过一段时间，洗去后，瞬间就可以发现脸蛋摸起来滑滑的。

米醋洗脸

这个小编之前的经验就介绍了一篇用米醋洗脸的正确方法，很简单，很有效。醋可以嫩肤，我相信，只要是女孩子应该都知道，而且用醋美白，也很经济实惠哦！

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