为什么吃完饭嘴发酸
现在的食物特别的丰富,并且经常会看到很多新鲜的不同种类的食物,因此很多人在饮食方面特别的不注意,经常会大吃大喝,这样就导致身体中脾胃收受到伤害,当胃功能注意受损的时候,就引起一些身体健康问题,当吃完饭之后,出现嘴巴里面有发酸感觉的时候,就要注意了很可能是患上了胃部疾病。
吃完饭嘴发酸原因
1、口腔疾病是最常见的。
有的人平时口腔卫生不注意,口腔黏膜、牙齿、牙周组织被病菌感染,自身的大量厌氧菌分解食物残渣后产生大量的硫化物,这种物质会散发出一股浓浓的酸臭腐败的味道。
2、少女吃了饭后嘴巴有酸味。
这种情况和生理功能有关,青春期的女生卵巢的发育并不完善,这个时候口腔抗病能力降低,口腔容易遭到细菌的感染,细菌分解口腔残渣产生大量的有酸味的物质。
3、分泌功能紊乱。
这种情况容易出现在更年期妇女以及老年人身上。这些人内分泌功能开始逐渐下降,甚至内分泌失调,间接导致唾液的分泌量减少,而唾液对于维持口腔清洁卫生很重要,如果唾液分泌量少,厌氧菌就容易生长,于似乎这些病菌就会分解食物残渣而产生酸臭味。
4、抽烟喝酒以及喝咖啡、吃大葱、韭菜等食物后
口腔里面时常会有一股怪怪的味道。还有的人平时喜欢在路边摊吃饭,由于这些路边小摊贩饮食卫生不过关,可能采用了腐败变质的食材,这种食材就会散发出一股酸味。
嘴巴卫生的护理
方法一
避免损伤口腔黏膜。尤其是牙齿不规整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯,拔除残牙或改装不合适的假牙。
方法二
保证充足的睡眠,避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因,这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺,常会从口腔黏膜上“出火”,引起口腔溃疡。
方法三
饮食尽量清淡。多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物,如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。此外,具有温热性质的食物,包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等,以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果,过多食用也会上火。需要强调的是,喝烈酒也会“火上浇油”。
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