脚背被重物砸肿了怎么办
脚部是我们身体中重要的部分，承受着我们身体的全部重量，在每天的各种活动中还要缓解外界带来的一些损伤。有时候我们在干活的时候或者是不经意之间，就会让脚部出现受伤的情况。最常见的就是脚背被重物砸到，导致脚背快速的肿了起来，在这样时候一定要对受伤的脚部做好护理。
脚背被重物砸肿了怎么办
方法一
就是这种情况，就是排除骨折后，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，特别是自己要特别注意了，就是自己的情况自己是很了解的，特别是要多注意休息方面是最好的。
方法二
还有就是这种情况考虑是由于局部淤血扩散所致，需要一段时间后才能慢慢消散，如果肿胀、疼痛不再继续加重，建议你每天使用热水泡脚，这样有利于促进消肿，加快恢复。最近4～6周的时间内应注意不要过度活动。
方法三
我们就是要多注意，也可以用一些好的方法，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导，最好的是要多注意。
方法四
如果长时间不消肿，不缓解的话，建议去医院拍片检查，看看是否是软组织或软骨损伤。
注意事项
注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，就是在平时的时候就是要多注意休息，特别是我们要多注意的就是自己也是很重要的，不要有什么运动才好。
脚部保养方法
方法一
首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。
方法二
然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。
方法三
洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 脚背肿了该怎么办？
- 2. 脚背肿痛是什么原因引起的？
- 3. 脚背肿是什么原因造成的，怎么治疗效果更好？
- 4. 脚背肿痛是怎么回事，需要怎么治疗？
- 5. 宝宝脚背红肿怎么缓解？
- 6. 脚背肿是什么原因？情况竟然如此复杂
为你推荐
更多>- 1. 氨基酸的种类，补充合适身体所需要的氨基酸
- 2. 不可不知维生素C的四大功效及作用
- 3. 氨基酸的作用,帮助消化易吸收
- 4. 慢性肾炎的治疗方法及注意事项
- 5. 手心出汗的一些原因
- 6. 睡眠不好如何调理
- 7. 按摩怎么才能有效？按摩手法详述
- 8. 经常熬夜的人应该注意！
小编解答
更多>-
脚背肿了该怎么办？
答 握紧问#我前几天也不知道是怎么回事，脚就感觉很不舒服，有点痛，一开始没有在意，后来整个脚背都变得很肿，很痛。都走路难受，这个要怎么办？ 大众养生网小编解答：
-
脚背肿痛是什么原因引起的？
答 纯情小男人，问#我这几天的不知道是怎么回事，就感觉脚背很痛，我就天天泡脚，可是还是没有好转，现在都很痛苦，整个脚背都肿起来了，很难受，这个是怎么回事？ 大众养
-
脚背肿是什么原因造成的，怎么治疗效果更好？
答 很多原因都可能导致足部或下肢的水肿，比如肾功能出现异常情况，这是最需要考虑的原因。腿部经脉血液回流不通畅或者是消化功能的减退，也可能造成足部或下肢的肿胀，需要做
-
脚背肿痛是怎么回事，需要怎么治疗？
答 应该是扭伤造成的肿痛。运动或劳动时，如果动作过于猛烈但缺乏协调性，关节就会受到伤害，肌肉被疼痛刺激。在受伤的时候，如果身体上的行动有受到影响，甚至不能站立和挪步
-
脚背扭伤肿了怎么办，平时要注意什么？
答 不惊也不扰问#昨天打篮球的时候被人绊了一下，扭到了脚，当时脚就肿了，现在连鞋也穿不了了，不知道该怎么处理， 脚背扭伤肿了怎么办，平时要注意什么？ 大众养生网
-
孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接