手蜕皮补充维生素有用吗？

很多人在换季的时候手总会脱皮。我们都知道一般缺乏维生素就可能导致手蜕皮。但是手蜕皮其实也有很多其他原因。手蜕皮是手表层皮肤细胞大量死亡导致，在干燥季节是由天气原因导致的，但是还有如一些其他细菌感染也会造成，那么我们在保证充足的维生素摄入的同时，还应做一些其他什么措施呢？

方法步骤：

1、在干燥季节如果不注意手部的保养，不经常擦一些护手霜等，很容易出现手脱皮，这时我们要及时对手部进行护理，每天都要擦护手霜，开始最好用油性大的，等手部脱皮现象改善后再可以换其他护手霜。

2、出了干燥引起手脱皮，缺乏维生素也容易出现手脱皮。平时要多吃新鲜蔬菜，补充维生素，这样手部就不会因为营养不均衡而脱皮了。

3、如果不是同时两个手都脱皮，而是有先后之分，那就要考虑是否是手癣，发生先后脱皮是因为手癣有传染性，最好去医院检查，让医生开出合适的药。

4、不是病理原因的脱皮一般不会伴有皮肤发痒，发红，红肿等症状，当出现以上症状时不要大意，要由专业的皮肤科医生诊断。

5、平时刷碗，洗衣服时要戴手套，防止洗洁精或洗衣粉刺激手部皮肤，造成皮肤脱皮。

6、在干燥季节如果经常用碱性的香皂或洗手液洗手，也会刺激皮肤，造成手部脱皮，所以购买香皂要尽量选择温和的，且尽量减少洗手次数。

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