指甲有竖条纹怎么办？

我们的身体地方出现变化都可以发现是身体出现了异常，比如看舌苔能诊断病情，看手指甲也是一样的。都说指甲是身体健康的晴雨表，指甲的状况就可以预测身体的状况。当指甲出现了竖条纹时，那就可能是你身体的健康出现了问题。那么出现了竖条纹，我们该怎么调理一下呢？

指甲表面不够光滑，出现的竖纹：

1、如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。

2、还需要补充更多的维生素和蛋白质。和指甲似乎是缺乏维生素A。

富含维生素A的食物有

1、水果类

梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类

马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类

绿豆、大米、胡桃仁。

黑色竖纹：

1、这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

2、可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;

3、补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

蓝色竖纹：

1、则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

2、出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

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• 指甲上有竖条纹是怎么回事？

  答 指甲短的人心脏通常都会比较弱，很容易受到感染，尤其是腹部以下下半身的危险会比较大，指甲下半部比较急，狭窄的人他的骨骼就很容易感染疾病，像你指甲上出现小白点多数都

• 无名指指甲上有竖纹是怎么回事，该怎么办

  答 从中医的角度看，人体的手指对应的健康部位应该是肝脏，如果你的指甲出现了竖纹，那么不可免除的是肝脏存在问题。而且，很多肝病在一开始是没有明显症状的，自己要特别注意

• 指甲上有竖纹吃什么好呢？

  答 十指甲的纵向条纹，白色的小斑点，长期失眠，这是神经衰弱的表现，可能有一些食物中所含的维生素B和更白，可以多吃含锌的食物，如牡蛎、甘草锌或硫酸锌的药物，它是廉价的

• 脚指甲上有竖纹是怎么回事？能治好吗？

  答 脚指甲上出现的竖纹与内脏功能有关，可能是消化吸收功能，如肠胃和肝肾问题，患者可在检查后再进行治疗。还应注意日常生活中对身体的护理，要时常学会放松大脑，工作等方面

• 指甲上出现白色竖纹是什么原因？

  答 指甲是由角化细胞组成的，身体有问题会导致指甲盖儿发生变化，这种白色条纹，可能是缺乏维生素，如果是白色的，说明缺钙，可能平时缺乏睡眠，导致身体对发出警告，平时要多

• 儿童指甲上有竖纹到底是怎么回事？

  答 健康的指甲应该是非常光滑的，指甲的表面也没有纵横沟纹，初步考虑你的孩子的情况属于竖沟状指甲的一种，这类情况大多是缺乏维生素A导致的，可以考虑给孩子进行一个微量元

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