心血管狭窄吃什么好?
身体出现心血管狭窄的患者,需要注意好饮食中的脂肪摄入量、胆固醇摄入量,不然有可能会导致血管堵塞威胁生命。想要健康的身体,还需要有健康的饮食。可以多摄入维生素C。
1、控制胆固醇的摄入量。研究证明,高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高5倍。因此,心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。胆固醇摄入量每日应该控制在,200毫克—300毫克以下为宜。
2、控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇,所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。脂肪摄入应严格限制,在每日不超过30克,或占总热量的15%以下。
3、多吃含维生素C的食物,如:蔬菜、水果。维生素可以增加血管弹性,保护血管。多吃多餐,避免吃和喝太多,晚餐不宜过饱,否则容易诱发急性心肌梗塞。
4、饮食治疗指导病人在去除病因,药物治疗的同时,改善饮食习惯。饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、瓜类和粗粮,少吃油腻及含脂高的食物,如动物油脂、内脏、肥肉、鱼子、蛋黄及高脂奶粉等,多吃有降血脂作用的洋葱、大豆、绿豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海带、菠菜、枣等。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 心脏血管狭窄怎么办?
- 2. 导致心血管狭窄的原因是什么?
- 3. 脑血管狭窄怎么治疗效果比较好?
- 4. 脑血管狭窄应该怎么治疗比较好?
- 5. 颈部血管狭窄的注意事项
- 6. 脑血管狭窄到底有什么症状?
为你推荐
更多>小编解答
更多>-
心脏血管狭窄怎么办?
答 心脏血管狭窄主要有胸闷,心绞痛的现象,心绞痛患者一般通过药物治疗或者手术治疗,以药物为主。患者在饮食方面,必须要做到清淡,食盐不能吃多,糖不能吃多,油不能多特别
-
导致心血管狭窄的原因是什么?
答 引起心血管狭窄的原因有非常多,有可能是因为你的血脂比较高,它会导致心血管周围的管壁上有太多的脂肪附着,最后就会是心血管狭窄。你可以先自我检查一下,看看自己是否有
-
脑血管狭窄怎么治疗效果比较好?
答 对于这样的情况,建议你外婆不要太过于紧张,因为对于上来年龄的人来说,出现脑血管狭窄是非常正常的一种现象。由于年龄增长,人的大脑活跃程度会随着年纪的增大而减低,所
-
脑血管狭窄应该怎么治疗比较好?
答 脑部血管狭窄一般来说都是因为饮食不当所引起的,就是因为平时都食用含有大量的胆固醇和脂肪含量的食物,才会导致血液内的血脂含量较高,才会使血管壁上面脂肪堆积最后产生
-
脑血管狭窄到底有什么症状?
答 如果脑血管狭窄病情比较轻的话,对患者的营销不是很大,这个时候患者的症状主要表现在出现头晕头痛,还有就是注意力不集中,有的患者也会出现记忆力下降的现象,经常的会感
-
患上脑血管狭窄能治好吗?
答 首先,脑血管狭窄不一定能治疗好,但也不一定能治好,在配合医生的治疗时,自己也要多做一些有助于康复的事情,不要抱着消极的态度,配合治疗时,多运动,多吃蔬菜,在饮食