使用蜂蜜洗脸好吗

蜂蜜是我们平时容易接触到的食物，而用蜂蜜洗脸的话，可以帮助皮肤起到促进新陈代谢，提高皮肤活性以及抗菌能力的效果，但是用蜂蜜洗脸也要注意正确的方法，饮用蜂蜜水效果更佳。

1、根据研究发现，使用蜂蜜来洗脸可以对皮肤的新陈代谢起到很好的促进作用，同时还可以用来提高皮肤的活性和抗菌的能力，从而降低皮肤种色素的沉淀，对于皮肤干燥起到一定的预防作用，它能够让皮肤更加的洁白和细腻，同时还可以减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，进而起到理想的养颜美容作用。

2、将蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。

3、通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

4、　用蜂蜜洗脸的注意事项

我们都知道这种方法是没有任何毒副作用的，但是需要说明的是在装个过程中一定要记住按照科学的比例来进行调配，不要过于粘稠，这是由于太黏会对皮肤造成一定的负担，从而导致毛孔的堵塞。同时要注意洗脸的频率，不可以过于频繁。

蜂蜜除了洗脸之外，还具有很高的营养价值，经常食用对于身体也是非常有利的，它里面含有丰富的维生素类以及多种人体所需的微量元素，所以它对于健康是很有好处的。

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• 2. 每天用蜂蜜洗脸好吗
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