手很干燥粗糙怎么办才好

可能平时在生活当中，很多人更加关注的是脸部皮肤是否干燥，但是我们双手的护理保养问题也不可忽视，手变得干燥粗糙的话要注意对手部定期的去死皮，而且要注意多吃一些富含胶原蛋白的食物。

1、手部清洁

每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量橄榄油，双手反复搓洗保持15分钟，可软化手部角质层，初步改善皮肤粗糙现象。如果没有橄榄油，也可以用白醋替代。

2、手部去死皮

取红糖和蜂蜜按照1:1的比例，适量调制，然后倒入掌中均匀涂抹，双手手指交叉及手背相互按摩，去除死皮，随后再用温水洗净。

3.补充动物胶原蛋白

多吃猪蹄、鸡爪、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白，使自己的皮肤通过食补来使皮肤更滋润。

4、内在的就是多吃蔬菜多喝水等等，速效的话就用抹的，甘油就很好的，隔一段时间就擦一次，怕人说级别嫌麻烦，还有橄榄油。护手霜，白醋什么的都能尝试，希望能坚持。

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