生理盐水洗鼻子的作用和方法
随着城市空气问题日趋严重，越来越多的人开始出现各种呼吸道疾病，其中有鼻炎的人群症状会更加严重。为了保护我们自己的健康，防止因为空气问题造成身体疾病，建议养成科学的生理盐水洗鼻子的方法，确保鼻子维持在有序工作状态。
一、生理盐水洗鼻的作用
1、杀菌：通过温盐水的杀菌作用，把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭，消除病菌有助于，减轻炎症症状。
2、助恢复鼻腔环境：温盐水的温度和浓度与人体体液相似，可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。
3、清洁鼻腔：通过水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。
4、舒缓鼻部肌肉：脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。
5、修复水肿：生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，有效舒缓鼻塞症状。
二、生理盐水洗鼻的方法
盐水洗鼻的方法非常重要，首先要选择好工具，其次要掌握盐水的浓度和温度，具体步骤如下：
准备工具：具有喷雾功能的空瓶；浓度0.9%的生理盐水；
具体步骤：
1、将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可；
2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好；
3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。
4、一天喷个四五次，每次2－3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
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小编解答
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食用盐能不能洗鼻子呢？
答 食用盐是可以用来洗鼻子的，因为食用盐中含有的钠离子能有效地帮助去除鼻子上的油脂和脏东西，另外用食用盐洗黑头还能有帮助去除黑头的作用，如果有黑头多的现象的女生可以
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食用盐可以用来洗鼻子吗？
答 食用盐是可以用来清洁皮肤的，尤其是真对毛孔比较大的位置，毛孔变大里面的黑头是很多的，一般的洗面奶是很难清除的，应该注意用食用盐的颗粒是可以磨砂清洗干净的，平时注
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怎么用盐水洗鼻子效果比较好？
答 鼻子上长斑可能与你的生活环境和身体因素有一定的关系，建议平时在你所生活的环境中一定要将周围的卫生的打扫干净，而且每天还要勤洗漱，尤其是脸部，用水好好洗一洗，先用
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淡盐水洗鼻子怎么样呢？
答 鼻炎是属于特异性疾病的障碍，能够超出正常人的反应，体质性的疾病一般是无法彻底的根除的，使用盐水清洗的话是有助于消炎的，所以平时就是需要多注意休息，避免病情的加重
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洗鼻子用食用盐可以吗？
答 食用盐洗鼻子是可以达到缓解鼻炎症状的一种方法，但是并不能通过用食用盐洗鼻子来达到治疗好鼻炎的效果，这是很不切实际的，鼻子根据病发程度的不同具体表现粗来的病症也是
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洗脸鼻子出血是怎么回事呢？
答 鼻子出血很有可能是因为患者所处的地方空气的湿润度不是很好，相对来说比较干燥，这样就会让我们的鼻黏膜变得干燥起来，因为我们的鼻黏膜本身就很脆弱，所以这时候就比较容