防晒指数多少合适？
生活中好多的女性都害怕被太阳晒伤皮肤，不仅仅会变黑，而且会使皮肤变得暗淡，其实市场上售卖的化妆品都会有一种标注，就是spf,也就是防晒指数，那么防晒指数多少合适呢？
目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好;但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。
防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超微细粉末)。SPF达到20以上的产品不含二氧化钛是不可能的。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。
如何选择合适的SPF值?
1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;
2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;
3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;
5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
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小编解答
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哺乳期能用防晒霜吗，注意什么呢？
答 哺乳期是可以涂防晒霜的，但是在哺乳期的时候身体是比较虚弱的，尤其是需要注意避免出去引起的感染风寒的可能，特别是需要注意避免接触的一些刺激性东西，要注意尽量保持的
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夏天如何防晒都有什么方法？
答 夏天一定要做好防晒准备，否则阳光强烈会晒伤皮肤，引起皮炎等不良后果，防晒需要购买防晒护肤品，要选择纯天然类的护肤品，否则容易引起感染，也可以在出门时用太阳伞遮住
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围巾要如何去系才能够防晒?
答 独奏、奈何桥问#前天，从市场上买回来几条围巾，打算在天气热的时候使用，用来达到防晒的效果，那么围巾要如何去系才能够达到防晒的效果呢？ 大众养生网小编解答： 要
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夏季如何防晒？需要注意哪些事项？
答 夏天天气炎热，太阳也比较刺眼，紫外线很强怎么防晒成了很多人要解决的问题，夏天紫外线强烈辐射作用强，人容易晒伤或者生成黑色素生成斑。平时外出要做好防晒措施，打个伞
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防晒的食物有哪些？
答 要想防晒，可以多吃一些含维生素C比较多的食物，因为维生素C可以抑制黑色素，从而减少被晒黑的可能，含有维生素C比较多的食物有西红柿，山楂，橙子等等水果，所以要想从
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夏季如何给眼睛防晒？有哪些方法？
答 夏天是一年中阳光最强烈，天气最热的一个季节，于是防晒就成了很多爱美人士所必需要准备的工作。夏天的时候阳光比较刺眼，睁不开，不但影响了视线，太阳中的紫外线，还会给