指甲半月痕，反应你的健康
我们指甲上都会有半月痕，这和身体的健康有密切的关系，特别是对女性朋友来说，如果您的指甲的半月痕很少，就说明身体处于亚健康状态，容易出现气血不足，营养不良的现象。
一、什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为“健康圈”。
什么是半月痕
半月痕的发育，不仅和平时的营养、环境、身体素质有关，而且当人体的消化吸收功能变差时，半月痕就会出现模糊、减少，甚至消失的现象。因此半月痕的状况，能够很好的显示出人体健康状况的信息。
二、半月痕的作用
中医学说：气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精不足补之以味。”这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
三、正常半月痕
1、数量：指甲半月痕的数量，通常情况下是双手要有8到10个为最佳。
2、形态：半月痕的面积占指甲五分之一为好。
正常半月痕
3、颜色：半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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小编解答
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我发现自己指甲上的月牙少怎么办？
答 指甲上的月牙白是代表了你体内元气的旺盛程度。你的月牙白越多就说明体内元气非常旺盛，阳气含量也非常的充足。而是月牙白的数量比较少就意味着你体内阴气比较重，寒气较足
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手指甲月牙少该怎么办？
答 月牙和指纹一样，每个人都是不一样的，受到生活环境，个人因素的多重影响，月牙或多或少也是症的现象，并不一定代表着月牙少就是生病了。但是，也有一部分疾病，会在月牙上
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怎么根据指甲看疾病啊？
答 手指的指甲上如果出现了竖纹的情况，那么可能是以下两种情况导致的。首先就是因为甲板薄而脆，所以导致这类情况的出现。这类患者大多会有指甲容易破裂的现象，其是因营养不
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指甲盖上的月牙是代表什么的呢？
答 指甲盖上的月牙是与身体健康有很大关系的，一般每个人都有月牙，在中医里，指甲盖上有月牙的，月牙的弧度越大，光泽越好，说明这个人的气血比较丰富，如果月牙变小或者慢慢
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女生手指盖上有白点是怎么回事？
答 如果指甲盖上面出现了白点，说明你这段时间身体并不是特别好，你也可以看看自己指甲盖上的月牙，如果月牙比较大，说明你气血比较旺盛，如果你的月牙没有或者是比较小，说明
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指甲上的月牙真的能显示是否健康吗？
答 指甲上的月牙可以显示一个人的健康状况，但不能通过看到月牙的多少来判断，因为每个人的手指甲都是有月牙的，但只是因为指甲还在生长，所以还有月牙的存在，并不是没有月牙