牙膏含氟好还是不含氟好？

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生活中现在使用的牙膏多数是含有氟的，但是氟并不适合儿童使用的，所以使用什么牙膏应该要看人群来进行选择。儿童在使用含有氟的牙膏应该要看年龄是否符合使用。

目前，国内含氟牙膏的使用已经非常普遍，不少厂家也以“含氟”作为卖点来进行宣传。其实，在不同地区的生态环境中，氟的含量本身就有高有低，含氟牙膏并不是人人都适用，尤其是在我国，除上海以外，其他各省、直辖市、自治区都有部分地区存在高氟问题。据调查，高氟地区龋齿发病率相对比较低，所以，在这些地区不需要推广含氟牙膏，尤其是儿童不应使用氟牙膏。市面上的药物牙膏品种繁多，消费者选用含氟牙膏时要仔细甄别，使用应更加小心。唐山英卓口腔医院专家建议，选用含氟牙膏必须注意以下几点：

第一，3岁以前的儿童禁止使用含氟牙膏，4岁至6岁儿童应在大人指导下慎重使用，7岁以上儿童可以使用，但不得将牙膏吞进腹中;

第二，刷牙时应注意牙膏的使用量，最好每次只使用黄豆粒般大小，最多不超过1厘米;

第三，重工业密集地区尽量不要使用含氟牙膏。在工业生产过程中，氟随“三废”排放污染环境，会使该地区氟含量增高;

第四，老人慎用。50岁以上的人各器官功能降低，出现内分泌失调，极易产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，无疑是火上浇油;

第五，使用含氟牙膏之前，必须进行防止氟中毒的教育，正确掌握刷牙方法，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净。在日常生活中注意了解相关知识，从而正确使用生活用品，才是最有效的防护措施。

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