宝宝慢慢长大，开始到了需要刷牙的年龄了，怎么选择适合儿童的牙膏就成了一个问题，使初为人母的妈妈们不知道如何选择才好，毕竟这是让孩子放在嘴里的东西，可不敢马虎，据专家介绍，6岁以下的儿童不能使用含氟牙膏。
给宝宝刷牙是很讲究的，如果不注意的话，可能对孩子的健康造成不良的影响，很多家长朋友也明白这一点，所以在给宝宝选择牙膏的时候都很谨慎，下面我们具体来了解下。
“首先，6岁以下儿童不宜使用含氟牙膏。局部使用氟化物可以预防龋齿，但儿童使用含氟牙膏刷牙，一旦吞食，每日氟的总摄入量将超过正常需要，对儿童的发育和健康会有一定的影响。”专家介绍，6岁以下儿童吞咽功能不健全，刷牙也不够熟练，牙缝里常常会残留较多牙膏，甚至会把漱口水咽进肚里，如果长期使用含氟牙膏，将会导致体内氟摄入量增加，从而发生“氟牙症”(俗称“黄斑牙”)。
不仅如此，专家表示，儿童不宜使用多泡沫牙膏。“牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量较高，在口腔中容易刺激口腔粘膜。”
儿童患牙疾的比例高，很多父母因此会给孩子长期使用药物牙膏，但专家表示，药物牙膏对口腔疾病虽有一定作用，但长期使用反而会影响儿童口腔卫生。如长期使用消炎护齿类牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌，有可能导致新的感染。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性的物质，长期使用可能会使牙龈、口腔等发炎。
儿童刷牙“三问”
应从何时开始？
孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则，通常是在幼儿长出较多牙齿，且已习惯每天清洁口腔时开始。专家将幼儿学习刷牙分为三个阶段：
第一阶段：宝宝约6个月大时，开始长第一颗牙，此时就要给宝宝“刷牙”了。父母用干净的纱布包裹自己的食指，沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿2岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。
第二阶段：从2岁半开始，每日早晚两次，父母站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，幼儿掌握正确的刷牙方法并非难事。
第三阶段：从3岁起，幼儿经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长要起监督指导作用。
该用多少牙膏？
儿童刷牙牙膏用量为“豌豆粒”大小即可。现在很多儿童牙膏的广告误导了父母，有的广告画面里，孩子们把色彩鲜艳的牙膏挤满整个牙刷，刷得满口泡泡。实际上，儿童刷牙牙膏不宜过量，六岁以下儿童用量以一粒豌豆大小为宜。
如何培养习惯？
开始刷牙后，可以在宝宝一天的作息时间表中安排刷牙这一项，坚持早晚各一遍。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，培养对刷牙的兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。任何生活习惯的培养，都以正面引导的方式来进行，才能受到宝宝的愉快接纳。
看了以上养生专家的介绍后，我们了解到不适合儿童使用的牙膏有很多，包括含氟牙膏、泡沫牙膏以及药物牙膏等，都是儿童不宜使用的，家长朋友对此一定要引起注意。
