特别是很多爱美的女孩子，都很想让自己拥有一头黑发，不仅看起来比较飘逸，还是那么迷人，但是，在生活上，因为各种各样的缘故，导致自己的头发频繁脱落，给人们的内心增加了许多阴霾，不过，在平时生活上，我们该怎么保护自己的头发，一旦有脱发的情况，怎么能让头发长的快，且看看下面知识的介绍吧。
勤梳理法：
我们在平时怎么能让头发长的快，此时要记得，头发每天都需要长期的进行梳理，毕竟梳理头发可以很好的促进头部血液顺利的循环，还可以增强头皮细胞带来的活力，能够让我们的头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。
米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长;
保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;
其实怎么能让头发长的快，并不是上面几种方法，还有很多办法，一样可以促进我们头发生长，比如，利用啤酒可以护理头发，食醋也可以促进头发生长等等，总而言之，生活在于护理，我们必须要留心才是。
