在春夏季的时候大家可能都吃过一种野菜，那就是马齿苋，它的肥嫩多汁想必是很多的人喜欢的原因，马齿苋不仅好吃，而且还是一种中药材，用处非常大的一种植物，也可以说是食药两用的菜，当然马齿苋在全国的各地都能看见，在田边地头你都会发现这些常见的马齿苋这种野菜。
马齿苋的功效
马齿苋的功效不仅是体现在吃上，更多的还是体现在能做药上，清热利湿，解毒，消炎，止渴等等有非常多的药用价值，那这么多的好处，到底马齿苋的功效和作用是怎样的，我们一起来看看吧。
现代研究，马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质：SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质；维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程。此外，马齿苋还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜等。
清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。
消热解毒消痈。可治火毒疮疡。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用
马齿苋汁对平滑肌有显著的作用，用它制成的饮料有明目作用。马齿苋酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈；入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。
马齿苋还是罕见的天然高钾食物，由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，而细胞内水分下降与细胞衰老正相关，进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。
马齿苋的功效还有非常的多，人们更是利用它解决了很多的问题，使人们的健康得以很好的维护，但是马齿苋有一个非常致命的害处，大家可不能不仔细的对待哦，那就是已经怀孕的女人千万是不可以吃这个马齿苋的，容易造成流产的，可要记住了啊。
