红枣菊花枸杞茶

养生专家
2013-07-09 00:00:00

  红枣菊花枸杞茶它的主要成份就是红枣,菊花与枸杞。经过加工而制成的一种保健茶。对于菊花大家知道它是人有降火的作用的,在我们有些地方的人们还有食菊的一种习俗。菊花虽然是一种茶,但是它是具有食用的价值的。对于菊花确实是具有清热去火的功效,尤其是对于口干,火旺的人食用菊花会有好的效果。

 

  红枣菊花枸杞茶中的枸杞是滋补的佳品,它具有降血压,降血脂,降血糖的效果。更主要的它还可以起到促进肝脏细胞新生的作用。而红枣在此茶中更是起到主要的作用。

  主料

  菊花5g

  红枣10g

  辅料

  枸杞5g

  制作步骤

  1、原料准备好。

  2、红枣去核切成薄片,一次没用这么多哦,1粒或2粒的量就够了。

  3、枸杞和胎菊洗净待用。

  4、小锅内入适量水烧开,放入胎菊。

  5、放入枸杞。

  6、放入红枣片。

  7、保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用。

  红枣菊花枸杞茶中的红枣是我们生活当中最为廉价的,也最好的一种补品,它能起到的是补血养血,能起到健脾养胃等作用。所以对于红枣菊花枸杞茶常喝的话,会让我们起到延年益寿的效果,非常的适合老年朋友们喝。


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