豆角怎么做好吃呢

养生专家
2013-07-01 00:00:00

  豆角它有扁豆角,有长豆角,还有四季豆等种类,而且豆角还可以分为是白豆角和青豆角。豆角作为我们的家常菜,它的吃法有多种。所以很多的人就想了解既豆角的吃法很多,那豆角怎么做好吃呢?其实豆角无论是哪种吃法,只要用心做,就可以做出美味的豆角菜来。并且我们在做豆角菜的时候,还有一点要注意。

 


 


  因为豆角如果不能煮熟的话,是有一定的毒性的。经常会有因豆角没有煮熟而引起的中毒的事件发生。所以这一点一定要重视起来。豆角怎么做好吃呢,无论豆角选用怎样的做法味道都是很好的,营养价值都是很高的。


  妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适合食用,同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用;不适宜腹胀者。豆角使人头脑宁静;调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,这是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。当人们吃了生豆角后,这两种毒素对胃肠道有强烈的刺激作用,轻者感到腹部不适,重者出现呕吐、腹泻等中毒症状,尤其是儿童。虽然豆角中的这两种物质对人体有毒,但它有自身的特点和弱点,即不耐高温。因此,不论家里的父母,还是托儿所的厨师,在给孩子做豆角这道菜时,一定要充分加热煮熟,或急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透,有害物质就会分解变成无毒物质了。


  不管豆角怎么做好吃,我们同时还要注意的是,并不是所有的人都适合吃豆角。专家就给我们介绍的豆角可以适用于哪些人群。希望引起此内容能够引起我们的重视。虽然说豆角多种的营养成份,虽然豆角有各种的功效,但是一定要煮熟后再食用。


健康头条

更多>
9岁孩子问家里有多少钱,妈妈的回答影响孩子一生
孩子
6867阅读
女性最大的私密问题,你还敢忽略吗?
女性
6870阅读
从你“胸”就可以看出生男女——这真是准!
怀孕
6871阅读
多戴避孕套能防早泄,真的假的?
避孕套
6873阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>