给疝气患者的建议

养生专家
2013-09-04 00:00:00

疝气,以阴囊、小腹疼痛肿起,涉及腰、胁、背以及心窝部、脐周,伴有四肢厥冷,冷气抢心,止作无时为主要表现的疾病。如何减轻疝气的疼痛以及如何减少疝气的反复发作?以下给疝气患者的建议,您一定要记清楚了。

一、疝气注意事项

1、避免举、推挤、 或拉扯重的对象;放弃或尽量少抽烟,吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用,放弃抽烟可改善血液, 加速恢复过程;少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等),多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜;每天至少喝八杯水可帮助解除便秘;避免、减少打喷嚏;深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。

2、多数疝气无法被防止,但是有可能减少疝气反复发作。以下建议可帮助减少疝气的复发:

(1)保持健康体重

(2)坚持加强腹部肌肉锻炼

(3)积极预防、控制便秘,慢性咳嗽

(4)多吃高纤维食物

(5)避免免举、推挤、或拉扯重物;放弃吸烟恶习

(6)保证小肠不冲击疝环口使疝环口得到治疗

二、防止病情恶化

1.避免举持重物。

2.尽量少抽或不抽烟,吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用,放弃抽烟可改善血液, 加速疝气病恢复。

3.少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生 、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等),多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜。

4.每天至少喝八杯水可帮助解除便秘。

5.避免、减少打喷嚏。

综上所述,多数疝气无法被防止,记住给疝气患者的建议,是有可能减少疝气反复发作的。 

 


健康头条

更多>
带娃累?那是你不懂这17个绝招!后悔太晚看到!
宝宝
10303阅读
砒霜般的几种蔬菜,第九个很多人都不知道,负责买菜的人务必看
蔬菜
10304阅读
快脱掉!换上春装的她全身长红疹!这种衣服你可能正穿在身上!
红疹
10305阅读
10岁女孩模仿光头强酿悲剧!关于动画片,父母必须要关注的事!
女孩
10308阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>