如何预防睾丸炎?

睾丸炎是男性健康的“头号杀手”大家对此一定要引起重视，对于此病也要积极预防;很多人把睾丸称之为“命根子”，可想而知睾丸对于男性来说多重要;既然睾丸是男性的重要器官，那么生活中大家就要好好保护，积极预防睾丸炎的发生;以下是具体预防方法介绍，一起来看看吧。

睾丸炎的预防方法：

1.中年男性要注重自己的睾丸保养，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段;如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

2.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

3.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

4.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

通过以上介绍，相信大家对睾丸炎的预防，也有了十足的把握;当然除了生活上需要注意外，保持愉悦的心情，也是一种防病的好手段。