炎炎夏季如何预防痱子?

眼看炎炎夏季就要来临了，大家应该如何预防痱子呢?众所周知痱子是夏季一种常见的皮肤病，其主要发病原理是：汗液分泌过多，汗液蒸发不畅，导致汗孔堵塞，从而形成痱子;痱子对人体的危害很大，生活中大家一定要注意预防，以下是痱子的预防方法介绍，希望对您有所帮助。

痱子的预防方法：

1、居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗。

2、烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为夏天婴儿防治热痱不能乱来。

3、保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡和换洗内衣，衣着要柔软宽松，避免穿戴尼龙化纤制品。

4、少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。

5、出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。

温馨提示：都说疾病防重于治，痱子也不例外，只要大家把预防工作做到位了，相信就不会被痱子缠身，而夏天也会愉快度过。