手指甲上出现纵纹该怎么办
有很多的人们自己的身体当中已经出现了一些问题还不知道的，尤其是自己手指甲上面发生一些问题是最不容易被人们所发现的，因为手指甲上面发现的症状都是比较轻微的，如果不仔细去观察的话很可能不会轻易的发现，但是有些人可能会感觉到自己的手指甲上面出现一些纵纹的，这些纵纹就是由于自己的手指甲表面不是那么的光滑。如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息
另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。
富含维生素A的食物有
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食
如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟
然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
那么这个时候我们就应该要多吃一些含有维生素a的食物的，这些食物对于保护我们的手指甲是有绝对的好处的，能够让我们手指甲上面出现的一些问题得到非常好的改善，并且还不会引起一些副作用的产生，最重要的是要将我们的手指甲放入醋当中浸泡的，这样也是有所帮助的。
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小编解答
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出现指甲纵纹是什么原因？
答 如果指甲上有很多的纵纹，说明你体内可能缺乏某种维生素，如果你想解决这个问题，你可以服用一些维生素片，其中以复合维生素为主。因为纵纹的出现并不知道到底是哪种维生素
-
指甲上有黑色纵纹怎么治疗？
答 这种黑色纵纹最好要加以重视。如果黑色纵纹细而密，表示可能患有长期的慢性的消化系统方面的疾病，如胃病、肠胃炎等，要及早去医院消化内科做详细检查以明确病情；如果黑色
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指甲盖上有纵纹怎么治疗？
答 指甲上的纵纹需要引起重视。如果纵纹明显，但只是短暂出现，一段时间后自行消除，表明这段时间过于疲累或是用脑过度，平时就应注意休息，避免熬夜和过于劳累，保证充足的睡
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手指甲上有纵纹是怎么一回事？
答 手指甲上面出现纵纹考虑是缺铁性贫血引起的，纵纹如果是很深的话，就是缺铁性贫血，现在很多女性都会出现缺铁性贫血的，因为女性的造血功能不够强，而且平常没有经常吃补血
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总是会出现指甲上的纵纹是怎么回事？
答 指甲上的纵纹比较多说明你的肝脏可能有一些问题，指甲是能够非常清楚地显示一个人的身体哪个部位出现了问题。就像你指甲上的月牙和指甲上的纵纹一样。他都能告诉你，你的身
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手指甲上有纵纹应该怎么解决？
答 如果是指甲上出现了纵纹，这是由于身体缺乏蛋白质造成的，甚至是由于身体体质不好造成的一种亚健康的表现，在治疗指甲的时候要注意多吃一些蛋白质丰富的食物，指甲的任何表