吃什么东西去肺火最好
秋季是个干燥的季节,很多人在秋季稍微不注意就容易引起肺火。肺火又分为实火和虚火,他们有不同的症状,当出现肺火旺的时候应该怎么去调理呢?去肺火来说最好最有效的还是通过饮食来调理。那么根据肺火的不同有不同的调法,下面具体和大家说。
对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。如果嗓子疼,咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。对于肺火,很多人咳嗽了,说吃白萝卜,有的吃枇杷等等,都不正确,该吃百合。鲜百合一瓣一瓣的,像蒜一样一头一头的,把瓣掰开,掰3、4瓣蒸着吃或者煮在粥里吃都可以,这是比较麻烦的吃法。还有比较简单的,吃罗汉果,很多人都知道咳嗽应吃罗汉果,但不知道该什么时候吃。罗汉果泡水喝,到了晚上把它的肉吃掉,罗汉果的肉有点甜也有点酸,泡了一天以后再吃就很好吃了,不是特甜。
对于肺的虚火来讲,也会鼻子有时候起痘痘,然后也会咳嗽,但是咳嗽没有痰,即便有痰的话,也是很少。虚火的燥热是什么症状呢?也是咳嗽,干咳,没有痰,也会感觉到口渴,但是往往发生在感冒发烧以后。感冒好了,可是咳嗽总也不好,甚至有的咳一个多月,到医院看了也说没事,只是气管有点肺纹理增粗,这个时候多数是燥热咳嗽,舌尖是红的。这个时候可以吃梨,还可以吃川贝粉。川贝粉3克,把梨挖个洞放在梨里面和梨一起蒸,大概蒸10分钟左右,蒸完了以后连梨带川贝粉一起吃掉。
上面虽然给大家说了两种通过食物来降肺火的,但是由于肺火常常和感冒咳嗽连在一起,所以当觉得吃食物调节没有用的的时候应该及时去看医生,以免对身体造成伤害。平常多吃清淡的食物,多喝水也可以避免造成肺热。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 秋季去火的茶、菜、粥,一个都不能少呢
- 2. 秋天吃什么去火,专家给您饮食建议
- 3. 【养生堂视频】火 你去对了吗(一)
- 4. 【养生堂视频】火 你去对了吗(二)
- 5. 【养生堂视频】火 你去对了吗(三)
- 6. 【养生堂视频】火 你去对了吗(四)
为你推荐
更多>- 1. 吸烟的危害
- 2. 男人更年期如何判断?
- 3. 胎教仪的有用吗,什么样的胎教仪好
- 4. 五大护肤恶习你占了几条
- 5. 六大方法来预防围生期窒息
- 6. 什么情况会发生羊水栓塞,它的诱因又是什么?
- 7. 注意了,婴幼儿护肤品与成人是不同的!
- 8. 能长寿还能赢得女孩青睐的秘诀
小编解答
更多>-
喝绿豆汤去火吗?
答 黑白式﹔忧伤问#一到夏天家里总是会有那么一大锅加盐或者加糖绿豆汤说是可以降火这是真的吗?绿豆汤为什么可以降火?请问要怎么煮才好? 大众养生网小编解答: 首
-
什么东西有去火的效果呢?
答 头发盘起时问#我在冬天的时候因为特别怕冷所以就喜欢吃一些辛辣的食物,可能是这两天辣的食物吃多了,我感觉自己好像上火了。哪些东西有着良好的去火效果? 大众养生网
-
喝什么汤去火?
答 娘,依然微笑问#我闺蜜最近一段时间也不知道是怎么回事,就一直感觉不舒服的,而且上火很严重,这两天我想要给他炖一些汤喝,可是我又不懂,不知道哪种汤去火? 大众养
-
吃什么水果去火可以快一点?
答 醉死//溫柔鄉问#近来的时候每天晚上都和朋友们出去吃好吃的,很多都是比较上火的食物,导致我们姐妹几个都上火了,想知道吃什么水果去火比较快呢? 大众养生网小编解
-
板蓝根去火好吗?有什么功效?
答 闷骚的骚年灬问#在上周的时候不小心感冒了,一直浑身都是难受的,现在还是有点发烧了,吃了很多的药物都是不管用的,朋友推荐吃板蓝根,不知道这个有什么效果? 大众养
-
冰糖梨水真的可以去火吗?
答 秋萝茗瑰缘问#妈妈最近经常上火,有点咳嗽,可是又不愿意吃药降火,说什么会自己好的,我觉得这样不行,就想弄点降火的食物给妈妈吃,听说冰糖梨水可以降火,那么,冰糖梨