养胃的中药材有哪些?
胃不好的人在平时生活中应该注意养胃,其中,养胃需要注意的事项也有很多,特别是饮食问题,如果不注意饮食,则可能导致胃病越来越严重。很多人人去医院看胃病后,会通过西药来调理和治疗自己的胃,但是,西药对我们的胃影响也是很大的,长期服用西药对胃的危害非常大。所以大家可以试着食用中药来养胃。
1.取橘络3克(果皮内层的筋络)、生姜6克,水煎加红糖服用,对受寒胃痛者有一定疗效。 这个偏方中的橘络起到了理气、通络止痛的作用。而生姜的作用则是能够发表散寒、温中,至于红糖的药效,中医营养学认为,红糖性温,能“温而补之,温而通之,温而散之”。 2.清晨养胃汤 材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。 做法:1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。
2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成。 功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。 3.桑椹三明治 材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。 做法:1.将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。 2.再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可。 功效:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用。 4.早晚养胃粥 材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。 2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。 3.根据个人口味调味后早晚食用。 功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。
以上就是小编给大家推荐的一些养胃的中药材及做法,胃不好不仅会影响到我们的生活,还会使我们受到很多痛苦,所以大家可能不能忽视自己的胃,在平时生活中我们需要好好善待自己的胃,不要等到胃出问题的时候再来返回和补救。
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