经常用电脑用什么眼药水呢?
现在,随着互联网的应用和普及,有越来越多的年轻人甚至上了年纪的人们开始喜欢上了用电脑买东西,玩游戏,而且现在的工作也基本上是通过电脑完成的,所以电脑也就成了我们生活中必不可少是一样东西,但长期面对电脑,会使眼睛酸涩,所以选择一款眼药水就至关重要了。
众所周知,紫外线会对眼睛造成损伤,但蓝光对眼睛的伤害却很少有人知道。实际上,蓝光对视网膜的损伤并不亚于紫外线。研究证实,蓝光是可以照射到视网膜的最具危害性的可见光。各类电脑、电视机屏幕、节能灯等各种新型人造光源发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。
长期的蓝光照射视网膜会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,从而引起视网膜病变等多种眼科疾病。因此电脑前保护眼睛第一是佩戴蓝光防护眼镜,如来自德国的哈啰眼镜,是市场上唯一一款能97%防止高能短波蓝光对人体造成伤害的眼镜,是德国眼科学会和海德堡大学多年研发的成果,在欧美市场及韩国日本市场广受欢迎。如果你是用来缓解视疲劳,同时眼睛没有其他疾病,乐敦效果比较明显,但是化学成分太多。长期使用不太好。一般没事用用润洁就行,但是容易引起眼压升高。
下面是一些小的眼操,可能有用,试试眼珠运动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
以上就是我给大家回答的方法了,不过长滴眼药水也不是一个方法,平时要多让眼睛休息一下,多看看远处,也可以多吃吃坚果类的食物,保持营养的均衡,都吃胡萝卜之类的富含胡萝卜素的食物,眼药水只是起一时的作用,不能从根本解决问题,所以改变用眼的习惯才是根本之道。
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小编解答
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孕妇能点眼药水吗?注意什么呢?
答 眼药水的使用需要看说明书,部分眼药水是可以适合孕妇使用的,所以尽量多注意缓解眼部的劳累情况,一般严重的刺激性眼药水对胎儿会有一点影响。主要是孕妇尽量不要使用氯霉
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麦粒肿用什么眼药水呢?
答 对于麦粒肿的治疗,使用眼药水是没有效果的,因为眼药水是只能够达到缓解视力疲劳以及眼睛干涩的现象的,而对于麦粒肿是没有治疗效果的,因此建议此时最好是要尽早到正规的
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泪囊炎用什么眼药水好呢?
答 泪囊炎的患者日常所使用的眼药水最好是要在专业医生的指导下进行使用的,因为每个泪囊炎的患者所出现的病情也是不一样的,因此使用的眼药水来治疗疾病也是要不一样的。泪囊
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霰粒肿用什么眼药水呢?
答 霰粒肿的患者日常所使用的眼药水是要多加注意的,此时不能够随意的使用眼药水,最好是要到正规的医院眼科进行检查,由医生来进行开药治疗疾病,因为引发霰粒肿的原因一般是
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治疗白内障的眼药水是什么?
答 治疗白内障的眼药水是有很多的,但是并不是每个白内障患者都是适合使用眼药水来进行治疗的,因为有部分的眼药水是有一定的治疗范围的,因此建议此时最好是要尽早到正规的医
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治疗结膜炎的眼药水都有哪些?
答 患有结膜炎也就是我们俗称的红眼病,可以使用抗生素类的眼药水滴眼效果比较的好,笔润氧氟沙星眼药水,诺氟沙星眼药水等,也可以使用抗病毒的眼药水,比如利巴韦林眼药水,