肝脏代谢功能异常应该怎么办啊

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肝脏是我们人体最为重要的器官之一，对于肝脏来说它不但要帮助我们解毒还要帮助我们人体其他的器官一起完成我们身体的正常运行，那么假如肝脏代谢的功能发生了异常我们应该怎么做才可以更好的保护我们的身体，在发生肝脏代谢出现异常的时候最好是要及时的去医院就医，千万不要自行的用药，避免出现意外。

肝脏为人体内最大的实质性器官，平均由3000亿个肝细胞纽成，这些肝细胞中含有2000种以上的生物酶，作为人体生物化学反应的媒介，参与人体各类生命活动，正是由于这2000多种的酶在所起的作用，肝脏被称为“人体的综合化工厂”。肝脏在代谢、肝汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水电解质调节中都起到了非常重要的作用。

建议：

1、肝功能异常，肝功能不太好，应该及早保养下，别等到肝硬化、肝癌时候就什么都晚了。保肝护肝的方法很多，晚上最好不要熬夜，11点前准时入睡，使肝胆得到正常休养，肝血得以及时回流。生活中要尽量避免眼睛过度疲劳。工作时最好每隔一小时就休息一会，极目远眺远处的风景，使眼睛得到适当的休息。

2、适当用一些食补，如核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物，只要合理的食用，都可以起到补肝的作用.

在出现了肝脏代谢功能异常的时候千万不要大意，应该尽量的控制好我们自己的饮食习惯，尽量不要吃刺激性的食物，饮食尽量的清淡些，另外要注意好好休息尽量不要熬夜，多呼吸新鲜的空气，尽量不要到人多的公共场所去，最后要多吃些新鲜的瓜果蔬菜以及动物的内脏。
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