喉咙很痛而且鼻子干该怎么办?
大家感冒时,咳嗽咳不停,鼻涕流不停,喉咙干哑的像是充血一样,鼻子也因为干燥时不时出血。感冒上火嗓子干哑了怎么办?讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,讲话声音过低对于保护嗓音来说也是不利的哦。治疗嗓子干哑的最有效方法是什么?今天,小编来和大家聊一下,喉咙痛鼻子干怎么办呢?
嗓子干哑的食疗方
嗓子干哑的食疗方1、桔梗汤
桔梗15克,甘草 30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
嗓子干哑的食疗方2、罗汉果茶
罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。
嗓子干哑的食疗方3、荸荠梨汤
荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。
嗓子干哑的食疗方4、鲜姜萝卜汁
白萝卜100 克,生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用,可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥,故本品可治疗急慢性咽喉疼痛、失音等症状。
嗓子干哑喝水是最有效的方法
上火、感冒或者长时间说话后,会嗓子发干,说不出话来,很多人会选择吃胖大海或枇杷膏等润喉。实际上,应对嗓子干哑,喝水才是最有效的办法。
候糖含片治标不治本
吃喉糖、含片和枇杷膏润喉,治标不治本,只能起到暂时的缓解作用,反而会延缓和掩盖真正问题,令声带更受伤。对付嗓子干哑,最简单、最有效的办法就是大量补充水分。哈尔滨医科大学附属第四医院耳鼻咽喉科田园春教授建议,喝水能够润滑声带,减少喉咙痛痒干涸等症状,尤其是冬天干燥,容易喉咙不适,更应该多喝水。白开水是最好的选择,温开水、冷开水都可以。而喝一些运动饮料、氨基酸饮料则会适得其反,因为其中添加了大量的糖,对喉咙不利。喝水的方法是小口饮水或吞咽,最好是先将水含在嘴里,使之充分滋润喉咙,然后再慢慢咽下。不要大口喝,这样容易带进空气,导致打嗝和腹胀。喝水的时间早上最好,过度用嗓以后、两顿饭之间也要及时补水。
补水的同时,留住水分更加重要,浓茶、咖啡等利尿的饮料,喝进去以后会促使体内水分排出,因而导致水分流失,因此少喝为妙。
其实喝水是治疗嗓子干哑的最好的方法,但是在大量喝水同时,日常生活上也要注意:不要吃辛辣的食物,以清淡为主;避免饮酒,不要吸烟;更不能和朋友去KTV飙歌哦,就安静的当个旁观聆听者吧。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 儿童过敏原检测的作用,预防和治疗皮肤病有帮助
- 2. 儿童鞋有哪些隐患,如何选择才安全
- 3. 成为特质女人的四大方法
- 4. 紧急!严重危害男性健康的物品:香烟
- 5. 只有特定情况下才可以吸胎头,吸胎头的必要条件
- 6. 经期前千万不要吃这些食物!
- 7. 五大方法消除分娩恐惧
- 8. 皮肤保湿很重要大妈也能变少女
小编解答
更多>-
咳嗽而且喉咙痛该怎么办?
答 如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外
-
咽喉疼痛,好像发炎了怎么办?
答 很有可能是由于平时喝水较少,再加之天气干燥又食用大量辛辣食物刺激了喉咙使之上火发炎,当喉咙刚开始有些微痛的时候,买些胖大海、菊花、金银花一类的中药,用热水冲泡,
-
喉咙痛该怎么办好啊?
答 饮用适当的茶饮,可缓解疼痛。茶饮中所用药材多有清热、润滑功效,但手脚冰冷、肠胃不佳的虚寒体质者,或正在腹泻期间,则不宜饮用。建议在饮食方面要多加的注意,不要经常
-
喉咙痛应该吃点什么菜?
答 宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂、低胆固醇食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、豆类等。宜多吃豆类及豆类制品。宜选用植物油,不含动物油。少吃
-
喉咙咽口水都痛怎么办?
答 一旦出现重感冒是非常容易引发喉咙发炎的,这个时候可以适当的使用一些消炎药,喉咙发炎的比较严重输液是最有效的消炎方法,其次要注意不要喝一些冰的饮料,包括水,冰的东
-
感冒喉咙痛吃什么好
答 感冒喉咙痛通常是喉咙部位的炎症引起的,对此,在饮食上要注意清淡,平时多休息、多喝水。多吃一些滋阴清热和有润喉清咽功效的饮品,如绿茶、梨子汁、冰糖水等,是十分有帮