脚后跟肿是什么原因呢
脚后跟肿的时候一般不会有什么疼痛感,只是看起来比平常要胖些。如果是因为站久了或者保持一个姿势不动太久的原因导致的脚后跟肿可以泡泡脚来缓解,因为这只是短暂性的。但如果浮肿几天都不消除的话就要注意了,很可能是的了什么病造成的脚后跟肿,最好能治疗一下。
跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致,当患者起床或连续步行时,肌腱在腱周组织内活动增大,故疼痛加重,训练时疼痛也会加重,用手指按压跟腱有压痛。
典型症状:足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬,活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域,痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病变恶化,肌腱会肿大,在病变区域出现结节。
1急性期走路、跑步等运动时跟腱处疼痛、肿胀、皮肤发红发烫。
2慢性期跟腱疼痛或者僵硬,多发于清晨。走路,尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛;慢性跟腱炎多长期且持续存在。
病因 当跟腱在短时间内承受的压力过大时,可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂,进而出现无菌性炎症。
导致跟腱炎的其他原因:1.运动前调整身体没活动开或还没有调整好就开始运动,如打篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动,很容易发生跟腱炎。2.锻炼过度3.扁平足扁平的足弓会增加发生跟腱炎的风险。因在行走时,扁平足会导致跟腱承受额外的压力。4.外伤或感染跟腱附近受了外伤或有感染。
如果脚后跟肿的原因是跟腱炎最好多休息,在中的地方抹一点消炎的药。而且在运动之前一定要做好热身准备,不然很可能就会的跟腱炎,到时候脚后跟可能不仅会肿起来,可能还会伴随着疼痛一起。如果发现脚后跟肿了就要停止锻炼,不然容易加重病情。
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小编解答
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脚后跟肿了应该怎么办呢?
答 平时应当穿一些比较硬的鞋子,不要穿太软和底子比较薄的鞋子,不然是会加重脚后跟肿的现象的。在脚部上面也应该加一些比较厚的垫子来进行保护,这样也是可以有效的刺激脚部
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请问脚后跟肿痛是怎么回事?
答 你的这种情况很有可能是由于运动负荷过重或者运动时穿的鞋不合脚导致的。特别是有些人脚部出汗比较厉害,有些材质的袜子和鞋子在被汗水打湿后会变得更紧,压迫足部与鞋子接
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脚后跟肿疼是怎么回事,怎么治疗
答 首先,要看是不是工作中或者是运动的时候不小心让后脚跟受伤了,如果是因为受到了外伤,只要养一养就可以了,不用去医院治疗。不过,一般这种情况都会出现在类风湿患者身上
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脚后跟肿痛是什么原因啊
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