高血脂症吃什么食物好？
由于现代人的饮食习惯等方面的问题，所以就比较容易出现血脂含量高的情况，而一旦发生就直接可以确诊为高血脂症。这时一般就需要及时服用药物进行治疗，也可以在饮食方面做出相应的调理，那今天我就主要会列举一些适宜该病患者吃的食品，大家可以一起来了解一下。
1、牛肉。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，低脂肪、低胆固醇，较适合血脂异常人选用。
2、杏仁。杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，预防动脉硬化，还能显著降低心脏病和很多慢性疾病的发病危险。
3、鳕鱼。鳕鱼是高蛋白、低脂肪食物，脂肪含量只有0.5%，而且多为不饱和脂肪酸，且含有丰富的镁元素，有降低血脂、软化血管的作用，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
4、酸奶。酸奶中除保留了鲜奶的全部营养成分外，发酵过程中乳酸菌还产生多种维生素，富含蛋白质类小分子，能够有效清除人体内的甘油三酯和胆固醇，进而降低血脂，预防动脉硬化，能够帮助糖尿病、高血脂、等人群预防心血管疾病。
5、鳗鱼。鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高，可以降低血脂，抗动脉硬化，抗血栓，有助于高血压、高血脂等慢病人群保护心脑血管。
经过我的详细描述，想必大家都了解到了几种适宜高血脂患者食用的食物，不过用一句话总结来说就是要以低脂低糖为饮食原则，所以以后就可以在日常饮食当中适当侧重一下，这样长时间坚持的话就可以收到比较明显的食疗效果。
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小编解答
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年轻人血脂高怎么办，血脂高有什么症状
答 血脂高的人通常都会头晕，头疼，体力不支，胸闷气短，失眠，记忆力减退。这些都属于血脂高的症状。对于年轻人血脂高也必须要加以重视，一般导致血脂高的最主要一个因素就是
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血脂高和血脂稠是一样的吗
答 血脂高其实就是高血脂的问题，这种现象在生活当中普遍存在，它包括高胆固醇症，复合性高脂血症，对人的肾脏，免疫系统，其实都会存在不利的影响。高血脂绸只是血脂浓度高，
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高血脂患者通常会有哪些症状表现？
答 其实一般轻度的高血脂患者是没有什么特殊的表现的，但是没有症状也不是代表没有高血脂的问题。要是像你外婆这样经常有头晕之类的问题的话，最好是选择定期去做些血脂的检查
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究竟什么是高血脂症？
答 高血脂症的话其实就是指身体的血脂水平太高导致的一种症状，这种症状的话对于人类的身体健康是会有一定的影响的。要是血脂水平增高的太明显的话，就会容易出现动脉粥样硬化
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高脂血症的症状是什么？
答 拐过那、街角问#我的爷爷年纪现在很大了，他一向有点偏胖，现在身体也不好了，高血压很多年了，一直吃东西上很注意，也要吃药。但是上次检查说血脂也高了，高脂血症有什么
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高脂血症能治好吗，病因是什么？
答 忧蓝、似残梦问#我现在已经五十岁了，这几年我就一直感觉到经常头晕目眩的，而且还经常头痛，到医院进行了检查，说是高脂血症的疾病，这种疾病能够完全治好吗？ 大众养