脚热起水泡如何预防

脚气是比较常见的一种真菌感染病症，患者的脚部会出现痒或起水泡的情况，一方面要积极进行治疗，同时也要做好预防工作，如注意空比较舒适和环保的鞋子，鞋子的透气性要好，每天要洗脚等，另外脚气是能够传染的，因此自己的袜子或洗脚盆等都要单独使用。

使用除脚臭用品，用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾、穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下、涂些去除脚臭的乳霜或粉。关键之时换新鞋袜，在重要的日子会换双新鞋和新袜、知道某些场合需要脱鞋的话，就会提前准备好透气不捂脚的鞋”、不会连续2天穿同一双鞋。

每天都下些功夫，每天都换鞋垫、平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚，注意对鞋袜的杀菌，每天做好洗脚和鞋袜清洁工作，包含上多吃一些富含维生素的食物，注意避免出现交叉感染的问题。

阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。

脚气虽然病症不大，但却给人带来很大的麻烦，一方面容易导致出现痒痛的情况，同时也会造成脚出现脱皮现象，严重的会破坏脚部的皮肤组织，甚至出现感染等情况，因此对脚气来说也不可过于粗心，在平时生活中做好相关的预防工作。

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