咽炎嗓子哑了怎么办才好?
炎炎夏日,正是吃着烧烤、喝着啤酒、聊着天的好时节。有吃有喝有好友,这的确是一件非常有吸引力的事情。因此,在夏天许多都有晚上夜宵吃烧烤的习惯。但烧烤吃多了对人体的伤害可不小。许多人因此喉咙发炎,甚至连嗓子都哑了。今天就来跟大家讲讲咽炎嗓子哑了该怎么办。
拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2日后即可好转。
拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里,把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。每天食用能有效缓解嗓子沙哑的症状。
饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。还可以冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
两种方式都能很好地缓解症状。如果嗓子哑长久不见好,可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋),里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋,煮10—15分钟,鸡蛋煮熟后保持沸腾,去除蛋壳后再煮10—15分钟,最后把鸡蛋连同食醋一起服下,每天一次,连续服用10—15天。
保持乐观、宽容的心态,杜绝夜生活和熬夜,晚上10:30分前必须上床睡觉,养成良好的休息习惯。通过充足的睡眠来提高机体免疫力,自动修复嗓子沙哑。睡觉前不要吃太多东西,同时要用淡盐水漱口
既然嗓子哑了,另一个很重要的方面就是要尽量少用嗓子,更不可以高声大喊,这样会对身体造成更大的伤害。如果是职业原因,在平时就要注意放松嗓子。也可以多吃一些富含维生素的水果,维生素对治疗炎症有很好的效果。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 七大方法预防生理性黄疸
- 2. 30岁以上的女性朋友饮食养生
- 3. 办公室也可以做的强肾健身操
- 4. 容易痛经的体质及痛经的饮食调理
- 5. 什么是婴儿捂热综合症,又应该怎么注意呢
- 6. 吸烟的危害
- 7. 男人更年期如何判断?
- 8. 胎教仪的有用吗,什么样的胎教仪好
小编解答
更多>-
罗汉果可以治咽炎吗?
答 那些小感动问#孩子因为不喜欢喝水,饮水比较少,经常出现咽喉不舒服甚至是咽炎的情况,听说罗汉果对咽炎的治疗有帮助,请问,罗汉果可以治咽炎吗? 大众养生网小编解答
-
干罗汉果怎么泡水对治疗咽炎的效果会好?
答 轻声撩魂问#我现在有一点咽炎症状。听说罗汉果能够缓解我的病,我就去药店买了一些,但是不知道怎么泡水,总是会担心我泡水的方法不正确会影响罗汉果的疗效。干罗汉果怎么
-
扁桃体炎和咽炎的区别具体有哪些呢?
答 扁桃体炎和咽炎虽然都是人体呼吸道方面的炎症,而且在发病初期症状表现上可能有所雷同,但是这两种疾病是有着本质上的区别的。扁桃体炎通常有慢性和急性之分,而大多数慢性
-
病毒性咽炎症状有哪些?
答 病毒性咽炎一般的症状是因为在呼吸系统中产生了咽喉的急性感染,之后主要的症状是会产生一定的疱疹,疱疹的位置可能在咽喉处或者是口腔黏膜上,并且造成一定的咽部疼痛感,
-
咽炎怎样才能够根除?
答 你可能是慢性咽炎的情况,慢性咽炎的治疗周期是比较漫长的,过程也比较缓慢,不易治疗,建议你可以服用一些中药进行调理,平时用金银花,罗汉果等来泡茶,对于慢性咽炎有很
-
反流性咽炎的症状是什么?
答 反流性咽炎的症状首先是患者所展现的喉咙咽喉部位有一定的异物感,会感到轻微的瘙痒感和疼痛感,并且出现一定的干燥缺水的情况。其次是要会出现其他部位的问题,可能会产生