长期胃痛胃胀怎么办？
虽然社会发展了，经济提高了，人们的生活质量比以前也更好了，但是由于很多人的作息以及饮食上的不规律，很多人的肠胃都或多或少的出现一些问题，表现最多的就是胃痛而且还会有胀气，非常的不舒服，尤其是吃了点油腻的不合胃口的东西的时候，现象更加的明显，今天我就给大家说说长期胃痛胃胀应该怎么办。
如果肚子受凉，引起胃疼胃胀，可以把生姜切成碎末，加入红糖熬开了服用，连续服用几天，能暖胃护胃，缓解因肚子受凉引起的胃疼。
还可以用热暖水袋敷在肚子上，如果太热可以缠条毛巾，热敷肚子可以缓解肚子受凉引起的不适。
如果是消化不良引起的胃疼胃胀，可以适当的吃一些山楂、健胃消食片等，能缓解胃胀等问题。
胃疼胃胀还有可能是吃了忽热忽凉的食物，比如喝完热汤又喝冰镇汽水，会让胃很难受。解决办法是喝些温开水会有所好转。
如果胃不舒服，还可以吃一些生花生，能中和胃酸，护理肠胃。
早饭是必须要吃的。为什么，这个我们可以不用知道，但是，你会发现得胃病的人，往往是经常不吃早饭的人，比如：学生、白领等。
暖腹要变成一种习惯。经常胃不舒服的人会发现，胃会在什么时候不舒服呢？一般情况下：早起，天气转凉，半夜等。综合这些，我们应该发现，着凉，是导致胃不舒服的一个主要原因，所以，要暖腹。
对于长期胃痛胃胀的朋友而言，早饭是一定要按时吃的，而且早饭很重要，绝对不能马虎，一定要吃的营养一些，空腹的时候是不能够喝牛奶以及吃一些水果的，晚上的时候吃的东西不要太多，也不要吃一些生冷的食物，冬天的时候一定要保护好自己的肚子，不要受凉。
猜你喜欢
健康头条
更多>
相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 麻辣狗肉的做法详细介绍，让你做出一道美味的麻辣狗肉
- 2. 五香狗肉做法的详细介绍，炒、爆、烧、炖、卤做出美味
- 3. 孕妇用药注意事项及药物危险性分级的介绍
- 4. 红酒烩鸡肉怎么做好吃？
- 5. 妊娠糖尿病饮食应该如何搭配呢？合理的饮食搭配很重要
- 6. 治疗贫血的简单食疗方法，5种贫血治疗小秘方
- 7. 10种不良习惯威胁男性健康，男人该引起足够重视
- 8. 怀孕妈妈应该知道关于产检的三大问题
小编解答
更多>-
吃辣后胃为什么会痛呢？
答 微笑着悲伤问#平时非常喜欢吃辣，但是最近发现只要吃辣椒，胃部就会很疼，很难受，不知道这个吃辣椒为什么会导致胃痛的啊？ 大众养生网小编解答： 如果发现自己在摄入
-
男人醉酒后胃痛怎么办
答 〓雪漫似穹天问#老公是做销售的，胃一直不好，昨天陪客户喝醉了，一直捂着胃的位置喊疼，而且呕吐了，不知道男人醉酒后胃痛怎么办 大众养生网小编解答： 你好，醉酒后
-
怀孕胃痛应该怎么办呢？
答 你本身胃就不是特别好，孕期吃的一些食物可能对胃肠道有一定的刺激，这才造成胃痛。胃不好可以通过平时的饮食来调节一下，注意不要吃含酸量比较丰富的食物，酸会刺激胃分泌
-
小孩胃痛的时候该怎么办
答 女人花如梦问#前天的时候，我家小孩胃痛的厉害，我一时不知道该怎么办？后来孩子喝了热水又好点了，我想了解下胃痛的时候该怎么处理？避免下次再遇到这样的情况。 大众
-
胃痛怎么治？
答 年少懵懂问#你好，我儿子由于小的时候没有人照顾，经常吃冷的东西，把胃搞坏了。现在有胃病，一直也没治好，请问胃痛怎么治？ 大众养生网小编解答： 你好，现在治疗胃
-
急性胃痛应该怎么办呢？
答 起舞、弄清影问#妹妹经常不按时吃饭的，经常有一餐没一餐的吃东西的，身体都变得很不好的，经常会出现急性胃痛，有时候都会痛的冒冷汗的，现在家里人很担心，急性胃痛怎么