颈椎反弓很严重吗?
现在很多人尤其是白领,上班的时候大多数都要对着电脑,坐着的时候太多,很少活动,这样颈椎很容易出现问题,经常可以看到现在很多上班族去医院看颈椎。其中颈椎反弓是症状之一,那么这种颈椎疾病严重吗?如果患上这种颈椎反弓症状有该怎么治疗呢?下面就来看看一些解决方法。
第一,颈椎反弓是一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础,而不适当用枕是导致颈椎反弓的重要原因。
第二,颈椎反弓的严重性:
颈椎反弓会引起很多疾病。首先是颈椎动脉受压,会引起大脑供血不足,其次是神经受压,产生神经根性病变或交感、神经系病。常见肢体麻木、恶心呕吐、头晕头痛,严重的还会引起瘫痪。
第三,解决方法:
1、平时习惯。
应该养成良好的生活、学习习惯,不卧床看书报、看电视,掌握正确的写字姿势。
2、注意用枕.
用枕不应过高。枕头高度成年人以18—25CM为宜,小儿以10—15CM为好。 有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状,枕头分成三等分,两边可高出10CM,以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。 枕芯材料以芦花或质地稍硬的苇蕊、绿豆壳为好,不提倡使用过软的海绵枕或夏季常用的过硬的竹枕等。
3、多活动。
长期伏案工作者,每小时应有5—10分钟的休息时间,并作颈椎自我保健操。 加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
4、勤锻炼。
适当参加力所能及的健康的体育活动,如羽毛球、倒退行走等,以改善颈椎供血,防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。
由以上信息可以看出来颈椎反弓这种症状,如果不在意任其发展的话,会引起不良后果,最严重的后果就是导致瘫痪。所以平时大家一定要保护好自己的颈椎,不要长时间坐着电脑前一动不动,工作一段时间后要注意活动活动。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 治疗颈椎病的好方法,现在颈椎病的患者中还有30岁左右
- 2. 【饮食养生汇】你的颈椎“报警”了吗?
- 3. 中医推拿按摩治疗颈椎病
- 4. 饮食养生汇:颈椎病
- 5. 饮食养生汇:交感神经颈椎病
- 6. 饮食养生汇:如何预防颈椎病
为你推荐
更多>- 1. 宝宝厌奶的辨别方法
- 2. 产后抗斑七大食物,爱美的妈妈看过来
- 3. 达人教你如何晒出古铜色皮肤
- 4. 如何加倍减肥的成效
- 5. 男士面部控油的误区和小技巧
- 6. 不出一月让你拥有完美身材的方法
- 7. 男人快速消除黑眼圈最有效的方法
- 8. 冬季坐月子的饮食两大原则
小编解答
更多>-
颈椎病引起的头晕如何治疗
答 颈椎病引起头晕是劲椎病很常见的一种症状,主要还是需要积极治疗颈椎病,才能彻底解决头晕的问题。平时要注意尽量避免低头,枕头的高度要适中,保持良好的生活习惯。如果条
-
有颈椎病还头晕该怎么办?
答 还记得昨天问#我每天都会用电脑十几个小时,后来就检查出来有颈椎病了。有的时候我还会觉得头很晕,我想问问像我这样有颈椎病还头晕的话该怎么办? 大众养生网小编解答
-
脊椎型颈椎病怎么治疗?
答 脊椎型颈椎病是很多人都存在的普遍现象,生活中有不少的人都被脊椎型颈椎病所困扰着,折磨着,患上脊椎型颈椎病后会给自己的生活造成一定的影响,这是非常不利健康的,对于
-
颈椎病引发的头晕怎么办
答 颈椎病也是现代社会职场人十分容易得的一种职业病,由于工作时间过长,不能好好地放松颈椎,患者头晕的原因是因为颈椎压迫到了神经,导致了大脑的供血不足,从而出现的头晕
-
老公脖子疼是颈椎病吗
答 脖子疼是颈椎病的常见症状,另外慢性颈项肌劳损也有脖子疼的情形,所以单纯以脖子疼的症状判断是否患有颈椎病是不科学的,而且也容易出现错诊漏诊的情形发生。而正确的做法
-
老人脖子后面疼是颈椎病吗
答 脖子后面疼是颈椎病的症状表现,但慢性颈项肌劳损疾病也往往会有脖子疼的情形,而且出现的部位与颈椎病的位置相似。如果有长期久坐或者是固定姿势较长那么是慢性颈项肌劳损