尿酸值高怎么办才好
尿酸值偏高,当然需要注意采取一定的方法治疗,因为毕竟这样的现象出现,就很容易给身体造成更多的危害,比如说痛风那么你有过关于尿酸值偏高,在生活以及在饮食上要注意哪些问题吗,看看下面的这些内容吧!希望大家可以对这些常识可以有最科学的认识。
尿酸是体内新陈代谢的产物,由细胞核内的嘌呤分解而成。体内叁分之二的尿酸由肾脏排出体外,叁分之一由大肠排出。若体内产生的尿酸过高,未及完全排出,便会积聚成结石。痛风是营养过度丰富的"产品",患者以肥胖者占多。
他们一方面进食过量高嘌呤、高胆固醇的食物,同时,肾功能亦偏差,以致影响排尿机能。从中医角度来说,「肾主骨」,肾气亏虚,也会造成关节疼痛。戒吃高嘌呤的食物动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮戒吃高胆固醇的食物动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼戒酒一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。
戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。宜吃的食物多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
以上就是关于尿酸值偏高,需要注意的问题,尤其是在饮食上,如果饮食不注重的话,就容易导致情况加重,所以每个人都应该,更多的去这些内容,为自己的健康负责,否则这样在发现问题的时候,才可以科学地解决。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 孕妇4-6个月饮食全攻略,3个营养速记需谨记
- 2. 妈妈常犯的两大育儿错误观念
- 3. 孕妇身边的护肤品大揭秘
- 4. 儿童过敏原检测的作用,预防和治疗皮肤病有帮助
- 5. 儿童鞋有哪些隐患,如何选择才安全
- 6. 成为特质女人的四大方法
- 7. 紧急!严重危害男性健康的物品:香烟
- 8. 只有特定情况下才可以吸胎头,吸胎头的必要条件
小编解答
更多>-
尿酸高是什么原因?
答 尿酸高的原因很多,跟饮食有密切联系,特别是吃得太油腻或进食过多动物内脏、海产品、酒类等等,往往导致尿酸高。所以尿酸高首先要在饮食上应特别注意,坚决不能吃啤酒、海
-
尿酸高喝应该什么茶
答 尿酸高也就是血液中的尿酸含量超标造成的一种代谢紊乱性疾病,在日常生活中,尿酸高的人要严格限制脂肪和热的摄入,要注意减肥。喝茶的时候,有补身体这方面的茶最好不要喝
-
尿酸高吃什么药好得快
答 目前治疗尿酸高的药物有两种,一种是抑制尿酸生成的药物,另一种是促进尿酸排出的药物。服药前,去医院检查,并在医生指导下服药。这两种药都有一定的依赖性,如果能不吃药
-
痛风病人尿酸高能吃醋吗?
答 痛风病人尿酸高是可以适当吃醋的,只要不一次摄入过多的食醋都是可以的。其实,对于尿酸高的病人来说,除了及时药物治疗之外,在饮食上确实是有很多要注意到的。但总体来说
-
尿酸高是怎么引起的,怎么缓解呢?
答 引起尿酸高的原因有肥胖、药物引起、血液问题或者肾功能不佳等,尿酸超高一般来说,要考虑是痛风引起。您这种情况还不算严重,要注意避免高嘌呤的食物,饮食要清淡,鱼虾、
-
尿酸多少算高?尿酸高怎么办?
答 正常值为178.4~297.4μmol(3~5mg/dL)。超过正常值就属于高尿酸了。平时要注意自己的饮食,多吃素菜,但不能吃香菇、菠菜等会升高尿酸的蔬菜,尿酸