肠胃功能紊乱吃什么食物？
肠胃功能紊乱是常见的消化系统疾病，发病非常普遍，治疗时主要是采用相关药物进行改善。但是由于饮食对于肠胃功能可以起到极其重要的调理作用，患者在治疗期间就一定要注意合理安排自己的一日三餐，接下来小编就会提出一些有效的建议，大家快来一起看一看吧。
患者要注意食用营养价值比较高的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等动物内脏，但是最好不要吃肥肉等高脂肪高胆固醇的食品，暂时也要少吃膳食纤维丰富的食物。一般来说高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
也要注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或全麦面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。也要适当补充维生素C，主要是因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持一般的维生素C的含量，能有效发挥胃的作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如柠檬、胡萝卜、香蕉、柑橘以及柚子等一类食品。
读到这里相信大家对于该病的饮食调理方面就有了更深入的认识，所以患者就要及时开始改善，如果有不明白的地方，就可以去咨询专业医生。除此之外，患者还要注意饮食的规律性，不能总是暴饮暴食，也不要有偏食挑食的习惯。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 皮肤保湿很重要大妈也能变少女
- 2. 宝宝爬行训练的六大好处
- 3. 什么情况才算是排卵异常呢
- 4. 男性健康≠只有健身，健康饮食也是关键
- 5. 剖腹产后忌七大危险动作！！
- 6. 保存脐带血，发挥脐带血的重要作用
- 7. 男人合理调节生活就可以长寿
- 8. 女人应该怎样穿露腰装
小编解答
更多>-
肠胃功能紊乱的症状有哪些
答 请输入密码#问#舍友不知为什么，最近一吃饭就恶心呕吐，还有腹痛腹胀等情况，和她去医务室检查说是肠胃功能紊乱造成的，那么肠胃功能紊乱的具体症状有哪些呢？ 大众养
-
胃肠道功能紊乱的症状有哪些？
答 那么我放手问#表妹从上周就一直感觉身体不舒服。吃饭没有胃口，一直想吐，昨天去检查，说是胃肠道功能紊乱，现在都很担心，这个的症状有哪些？ 大众养生网小编解答：
-
有肠胃功能紊乱的情况该怎么治？
答 我僅此而已问#上班之后工作压力特别的大基本每天都要加班熬夜，没有办法正常的吃饭有时候一天只吃一顿饭不然就吃点零食，这几天便秘严重有时什么都吃不下，医生说是肠胃功
-
胃肠道不好的人吃什么食物最好？
答 睁大你的眼睛问#一到冬天就感觉肚子里面发生拥堵消化特别的慢而且吃不了太硬的食物，有时候稍微吃多了一点点就会感觉像是便秘非常难受请问有胃肠道功能不好的人适合吃什么
-
胃肠官能症是怎么回事？
答 珍珠dē眼泪问#年后这几天一直在加班，居然累吐了，去医院检查说是患上了胃肠官能症，很陌生的一个词，我了解一下什么是胃肠官能症，又该如何处理呢？ 大众养生网小编
-
肠胃官能症怎么办？
答 日子真甜蜜问#最近肠胃功能特别差，吃什么拉什么，之前一直按照肠道功能不好治疗，也没有什么效果，后来医生诊断为肠胃官能症，这个是怎么回事啊？又该怎么办？ 大众养