高密度脂蛋白固醇偏低怎么办?
高密度脂蛋白胆固醇偏高对身体有好处,但是高密度脂蛋白胆固醇偏低要多吃含单不饱和脂肪酸较多的食物比如多吃些海鱼有助于提高高密度脂蛋白,还可以多吃些还带等海产品,更有利于改善高密度脂蛋白胆固醇减少的原因,但一定是要注意在保证自己身体健康的情况下,更应适当运动。
高密度脂蛋白是把胆固醇从外周运回到肝脏代谢,这样可以使周围血管内的胆固醇降低,因此是保护心脑血管的。高密度脂蛋白对转运胆固醇有很大的作用,对于防止出现高脂血症有一定的作用,如果低了可以用饮食的方法来改善的。关键要多吃香菇等蘑菇类食物,海藻类食物,豆类,芝麻。要摄入足够的必需脂肪酸。
治疗与注意:目前主张主要通过以改善生活方式的方法,调节高密度脂蛋白:1、减轻体重:临床试验证实,减轻体重不仅能降低血脂,还能明显升高高密度脂蛋白;2、适量运动:运动有升高血浆高密度脂蛋白水平的效应。3、戒烟:吸烟者比不吸烟者HDL-C浓度减低。4、控制饮食:是防治高血脂的最有效方法,宜食低脂食品,减少甜食或碳水化合物的摄入等。5、对于生活方式改善后,高密度脂蛋白仍不升高的患者,可进行药物治疗。6、检查血糖、肝功等,排除其他引起高密度脂蛋白降原因。
以我自己的建议是,预防与治疗更可靠,虽然说现在的医术很先进,但是有些病还是可能会治标不治本,所以医生并不是什么病都可以治疗的,这些东西只有自己预防好了,注意饮食,休息,运动。要每个月或每半年进行体检都是有必要的,早查出的时候早治疗都是有必要的。
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小编解答
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低密度脂蛋白偏低的原因是什么呢?
答 低密度脂蛋白太低是会影响红蛋白能力问题,一般是会引起贫血,加重心脏负担,是蛋白降低一般见于甲状腺亢进,呼吸不良综合征,肝硬化等多种身体问题,适当吃点还有高蛋白,
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低密度脂蛋白偏高的原因及治疗方法有哪些呢?
答 微笑着、悲伤问#我之前是一个比较肥胖的人,有很多的时间都是在减肥的,吃的食物很少,总是吃青菜和清淡的食物,可是最近感觉不舒服,去医院说是得了低密度脂蛋白偏高的疾
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低密度脂蛋白胆固醇偏高应该要吃什么药?
答 不知道是否有做过其它的检查,最好是综合各项的检查来综合的判断病情,只有对症的用药才可以药到病除,主要就是通过肝脏代谢然后服用一些不会引起肝脏损伤的药物,所以提醒
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高密度脂蛋白偏低应该吃什么好的快?
答 高密度脂蛋白低,是一种还算很好的现象,它对于胆固醇有一定的帮助,能够有效的防止高血脂症。在生活当中我们应该多吃一些有营养的食物,比如鱼类、肉类,来帮忙缓解一下,
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高密度脂蛋白低通常是怎么回事?
答 高密度脂蛋白低,是一种常见的生理现象,由于雾霾平时缺乏运动,身体的营养跟不上,导致了身体的蛋白质跟不上,引起的身体脂蛋白偏低,而长期这样下去会导致高密度的偏低,
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高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因是什么呢?
答 高密度的脂蛋白是人体中的一种有益的胆固醇,可以把周围血管中的多余部分进行转运,并将大量的物质转化后通过小肠排出,从而有效预防高血脂的出现。一般而言,脂蛋白偏高些