标准血压范围是多少
我们每个人都是有血压的，我们的血压总是因为平时饮食的生活关系忽高忽低，特别现在很多人饮食状况越来越好，经常吃一些胆固醇高的，营养价值丰富的食物，往往就会造成血压高的现象，我们来一起了解一下有关于标准血压范围到底是哪些？
国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准:理想血压:收缩压;120mmHg,舒张压;80mmHg;;正常高限:收缩压130-139mmHg,舒张压85-89mmHg;1级高血压:收缩压140-159mmHg,舒张压90-99mmHg(亚组:临界高血压，收缩压140-149mmHg，舒张压90-94mmHg);2级高血压:收缩压160-179mmHg,舒张压100-109mmHg;3级高血压:收缩压≥180,舒张压≥110mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140mmHg(亚组:临界收缩期高血压，收缩压140-149mmHg),舒张压;90mmHg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。
中国人平均正常血压参考值(mmHg)
年龄收缩压(男)舒张压(男)收缩压(女)舒张压女
16-201157311070
21-251157311071
26-301157511273
31-351177611474
36-401208011677
41-451248112278
46-501288212879
51-551348413480
56-601378413982
61-651488614583
文章当中我们了解到了标准血压范围，因为现在每个人总是不注意自己的饮食方面的问题，吃一些大鱼大肉，经常就搞得血压高了，结果把自己搞的头晕身体无力，我们需要多加注意。
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血压低吃什么好
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