膝盖一动就响是怎么回事
对于膝盖一动就响的朋友来说,一定很担心自己的膝盖,很想知道引起膝盖一动就响的原因,那么膝盖一动就响是怎么回事呢?接下来,本文就为大家介绍膝盖一动就响是怎么回事的相关内容,仅供大家参考。想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦!
膝盖一动就响是怎么回事?关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。
锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响,绝大多数伴有疼痛的感觉。
属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害,多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人,随着健身锻炼水平的提高,肌肉力量增强,韧带加固,动作协调,这种音响就会减轻。
属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时,则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动,并在锻炼后做好局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织过度增长。
常见引起膝关节弹响的关节内病变有先天性盘状半月板,半月板越厚,弹响越明显;先天性膝关节脱位,主动或被动过伸30°~40°时出现弹响;内外侧半月板损伤;半月板钙化;半月板骨化;剥脱性骨软骨炎;滑膜软骨瘤病;关节滑膜皱襞综合征。
如确诊为半月板破裂或有碎骨等,最好在手术治疗后,再系统参加健身锻炼。如果是一般的骨关节痛,可以继续参加健身锻炼,还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼,以逐步加强关节机能,减轻或消除疼痛。
以上就是关于膝盖一动就响是怎么回事的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以得知,膝盖一动就响是正常的现象,如果伴随疼痛的话,那么很可能是膝关节周围发生病变了,这个时候是需要及时去医院就诊的,这样才能对症治疗查明病因,对症治疗。
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小编解答
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膝盖响是什么原因引起的?
答 如果没有疼痛感外表也没有受伤的话就没有多大的关系,而造成这种问题出现的原因是身体内的关节和关节之间的一种润滑液减少,导致骨头跟骨头之间摩擦加大。另外,如果长时间
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膝盖响应该怎么治疗比较好?
答 膝盖响的原因有很多种,想要尽快治好这个毛病那就要找出原因。工作时不要长时间保持同一坐姿,最好隔段时间休息一下,活动一下膝关节。这里推荐一种治疗膝部响声的方法。方
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膝盖响应该怎么回事
答 膝盖的响声是很正常的,人身体许多部位的骨骼都会有响声。骨骼在调节关节时有时会出现响动,但有时骨骼响动也可能是人体缺钙的表现。所以无论如何,如果出现这种情况很频繁
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膝盖老响是怎么回事要怎么调理?
答 不惊也不扰问#上个月开始膝盖就一直会有响动,然后还有些疼,也一直不见好转,想知到有什么好的办法可以缓解或者治疗这个? 大众养生网小编解答:膝盖响主要是缺钙引起
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下蹲时膝盖响是什么原因呢?
答 出现这种情况的话很有可能是因为关节炎而导致的,一定要去医院里面看一下骨科,拍个片子会比较安全放心一些。平时也要多注意局部的保暖,适当的对它进行按摩,也要避免着凉
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膝盖有响声是怎么回事?
答 膝盖是人体极为重要的关节,也是人体内最大的关节,其功能和结构的组成也是很复杂的,自然发生病变的几率也会很高,如果膝盖总发出声响应该是得了关节疾病。常见的是关节炎