上吐下泻还胃疼，对我们而言产生的影响和危害比较大的，而且很多时候，这种问题的出现，和自己的一些肠胃疾病是脱不了干系的，比如说急性肠胃炎，很容易导致人们出现上吐下泻，因此在生活当中，我们就需要注重做好养胃护胃工作，如果是急性肠胃炎的话，要做到科学有效的治疗。
急性胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。
1.急性胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。2．急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。3．为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，食物和调味品等。
另外急性肠炎一定要注意：1．禁酒。2．禁止一切辛辣刺激性食物。3．少食多餐。4．平时用手顺时针柔摸腹部。5．按时吃药，遵医嘱。6．注意锻炼身体。
在现代生活当中，很多人都容易受到一些肠胃疾病的影响，和自己存在不良的饮食习惯，都是有联系的，所以说每个人在生活当中，想要远离这些肠胃疾病，首先就应该改掉自己不良的生活以及饮食习惯，保护自己的肠胃健康。
