在现在的生活环境里,我们有的时候在照镜子的时候发现自己的上眼皮长水泡,长了水泡不仅影响我们的视力,还严重影响了我们的心情.而且上眼皮长了水泡还会使我们的眼睛感觉到非常的不舒服,其实上眼皮起水泡一般是因为上火了,那么该怎么办呢
去火气：苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。
如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。天凉的时候也不要多吃苦瓜等寒凉的蔬菜。
材料：苦瓜一根，胡萝卜一根，咸盐适量
步骤：1苦瓜洗净，从中间竖着切开，刮去里面的籽。
2把苦瓜切成薄片，胡萝卜也切成薄片。然后苦瓜片放入沸水中煮一会去去苦味。
3苦瓜捞出控干水分，放入胡萝卜片，加入适量的咸盐搅拌即可。
驱火饮品：蜂蜜水。
蜂蜜是个宝，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。
每天可以多喝水，适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错。
驱火穴位：用身体上的穴位来帮助火气排出。
合谷穴：平时说的虎口就是了，拇指与食指之间。
平时多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以。
无论在哪里有空的时候按按这个穴位，很方便的，而且效果明显。
上火的话,注意在生活中多喝水,可以帮忙排出身体内的毒素,还要记着在生活中饮食以清淡为主,尽量少吃辛辣和油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,另外呢可以参加体育锻炼,增加自身的抵抗力,最重要的是保持一个愉快的心情,心情愉悦是最好的去火药,
