两眼看东西模糊,有叠影,除了是双眼本身的疾病引起的外,还有眼外肌的神经功能紊乱,眼睛神经甚至脑内视中枢神经出现问题,大脑垂体的肿瘤也会被压迫到视交叉(眼睛神经在脑部的交叉形式)引起疾病.这也可能是散光。
散光的起因是角膜附着在眼球上出现褶皱而引起。散光后天性产生的原因可能是您揉眼睛所致,您长时间应对电脑上毫无疑问双眼会干,揉眼睛就能减轻但是这正好导致,您的眼角膜粘附有皱褶,从而产生散光。再者就是你长期盯着电脑,眼疲劳无疑,时间久了,会导致眼睛神经受到压迫,进而引起眼睛胀痛。推荐你身心健康用眼,你每天都要面对一台电脑,那么就经常眨眼睛,这样就能起到润目消除疲劳的作用,双眼就不会这么干了,过一段时间再多看看远处的物品。这个需要你长期坚持,实际效果很明显,保护自己的双眼,对下一代也会有好处。
亮睛健眼操一、一转眼法颈部不动,先将双眼凝望下方,迟缓转至左侧,再转到凝望上方,至右方,最后转回凝望下方,先顺时针方向转9圈。再次反向和方位旋转6圈。总共做了四次。功能:使眼球运动,锻炼眼外肌灵活性,提升睫状体的调节功能,提高晶体延展性,开发设计附近视线,使眼睛轻盈,神采奕奕。二、用眼吸气入神法侧视前方,将气慢慢吸足,双眼随之睁大,稍停片刻,随后将气慢慢呼出,双眼随著逐渐呼出,持续做9次。
功效:改善眼周血循环,改善基础代谢功能,促进眼周血液循环,改善眼周营养成分,提高眼屈光系统调节功能。三、烫眼法全身释放压力,闭合眼睛,随后迅速相互摩擦两掌,使之生热,趁热气用两手捂住眼睛,热气散开后双手猛地拿开,双眼又用力一睁,那就是3~5次。功效:舒缓压力睫状体,修复调节功能,缓解眼疲劳,避免反弹,提高视力恢复的实际效果。
很多患者会发现双眼出现叠影,这种情况是因为近视,或者是用眼过度所致。所以要学好双眼进行维护,特别是对电脑每天都要使用电脑的人群也是要更注重维护双眼。睡得好也很重要,每天用推拿敷热的方式可以逐渐帮助修复,减轻双眼疲劳。
