感冒流清鼻涕打喷嚏是怎么回事

xmdgz
2015-03-12 20:29:42

感冒流清鼻涕打喷嚏是日常生活中非常常见的症状,但是很多人都不知道这是为什么。对于感冒,大家的应对方式都是先扛着,之后如果出现感冒流清鼻涕打喷嚏等症状后,就选择吃点感冒药或者是针对性的做一些食疗。其实,了解感冒流清鼻涕打喷嚏是怎么回事之后,针对病因吃药或食疗效果更好。

打喷嚏,流鼻涕就是由于感受风寒而导致的感冒。

指导意见:

自己在家用姜末,葱白,红糖煮水喝就可以的,有发散风寒的作用。

感冒是一种常见的多发病,每个人都会得感冒,有些人常常感冒,有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受,生活、工作、学习无精打采。

但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒,更多人就开始关注“感冒了吃什么?”步骤/方法1

1、喝鸡汤        

美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食萝卜

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。4、吃食盐 实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

4、冲服蜂蜜  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

5、多吃佐料  美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料

感冒流清鼻涕打喷嚏是几乎每个人都会遇到的事情,这个时候身体处于极度的疲倦,而精神也特别不好,对工作和生活都是有影响的。所以,当出现感冒流清鼻涕打喷嚏的时候,就需要积极的做好调理,首先就是饮食调理,例如熬姜汤喝等方式,以帮助感冒的恢复。


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