我们知道肝胆是我们体内非常重要的器官，如果我们的肝胆出现了问题，那么将给我们的身体带来这样那样的麻烦，所以我们一定要在日常生活中做好对于肝胆的保护工作，我们的肝胆容易出现结石，如果我们能够将这些结石排掉的话，肯定可以让我们的身体更加的健康。
操作方法：
第1—5天：
每天喝1000ml的苹果汁(可分多次饮用，没有喝完的苹果汁放置冰箱中冷藏保鲜;苹果汁不能饭后立即饮用)
功能作用：放松胆管、软化胆结石
注意事项： 最好使用有机苹果汁;慢慢喝，在两顿饭之间喝;每天要喝6至8杯水;注意吃清淡饮食，避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品;避免吃药(特别是止痛药);
糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁，但不能饮用苹果醋饮料;
第6天：
1、早上喝1000ml的苹果汁(可慢慢喝)，午饭吃清淡的米饭蔬菜，下午1:30之后不能吃任何东西，只能喝水;
2、晚上6:00喝由[5克泻盐溶于250ml水]的泻盐水(第一次);
3、晚上8:00喝由[5克泻盐溶于250ml水]的泻盐水(第二次);
4、晚上9:45橄榄油125ml+柚子汁200ml混合摇匀;
5、晚上10:00站在床边将混合的橄榄油果汁喝光之后立刻躺下(要1次喝完)，向右侧卷曲躺下身体会舒服些;
第7天：
1、早上6:00喝由[5克泻盐溶于250ml水]的泻盐水(第三次);
2、早上8:00喝由[5克泻盐溶于250ml水]的泻盐水(第四次);
凌晨3点至中午12点为陆续排石时间(3—5次随大便排出)。
可以在每次结束后的2天后用直肠清洗器加温的盐水(温度相当于体温)自己清洗一下直肠(非必须)，把可能藏在直肠皱褶里的小块结石冲洗出来。很容易清洗的，上网买一个“直肠清洗器”就行。
在上面的文章里面我们介绍了肝胆对于我们的重要性，一旦肝胆出现问题，那么对于我们的危害是很大的，肝胆容易出现结石，上文我们详细介绍了肝胆结石排石的方法。
