肥胖是会呼吸的痛

肥胖者饮食是非常重要的，不能吃油炸油腻上火的食物，含脂肪高胆固醇高热量高的食物尽量都不要食用。饮食要吃的清淡些，而且也要加强锻炼多运动。

肥胖有五种类型，即：遗传性肥胖型、食源性肥胖型、代谢性肥胖型、药源性肥胖型和病理性肥胖型。代谢性肥胖型。生命活动实质上就是生理代谢过程，而这一代谢过程则是机体各组织系统协调配合、统一平衡的结果。代谢机制失调和失衡的结局就是代谢紊乱，就会导致某些生理障碍。从广义理解，肥胖就是能量代谢失衡的结果。与肥胖有关的生理代谢，主要是指碳水化合物、蛋白质和脂肪的能量代谢，尤其是糖代谢和脂代谢最为关键。三大营养素从消化、吸收、转运和转化开始就已进入能量代谢，其共同通路是三羧酸循环和呼吸链：氧化产能，并关联磷酸戊糖途径和鸟氨酸循环等。

人体所必需的大部分微量元素均参与其中，而且担当者非常重要的角色，比如：能量ATP转运离不开镁、呼吸链不能缺失铁和铜、几乎所有B族维生素都以辅酶形式发挥着不可或缺的作用。

肥胖者不仅呼吸困难而且长期肥胖也会导致一些疾病的发生。所以要合理膳食，减少体重才能使心肺功能得以改善所以饮食是需要控制的，加强锻炼减掉身上的赘肉。