400度裸眼视力
过度用眼造成视力疲劳，很容易导致视力下降，呈现出一种近视的状态。近视视物会很模糊，对于轻度近视，可以通过一些常见保护视力的方法恢复正常，但是对于400度裸眼视力这种情况，通常是不可逆的，只能选择佩戴眼镜或者是手术矫正才能恢复正常，所以平时建议大家要注意保护好视力，不要再透支自己的视力了。
近视的原因是长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，慢慢形成近视，使得原像无法在视网膜形成清晰的像。
眼睛近视自然恢复方法
眼球转动法恢复视力：坐着、站着或者躺着均可，首先让全身放松后，眼睛平视前方，头颈不动，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以，先顺时针转6圈，再逆时针方向转6圈，共做3次。这种转眼法可以锻炼眼部肌肉，帮助眼睛再调节回正常的形状，改善眼睛近视变形，有助于恢复眼睛的聚焦能力。
眨眼法恢复视力：眨眼也是对眼睛的最好放松，随时随地都可以做。具体做法是：头稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有节奏的眨动眼睛，每天反复做8-10次，可以使血液畅通，缓解眼睛疲劳，使眼灵活自如，对于治疗眼睛近视有辅助作用。
打乒乓球恢复视力：当人们在打乒乓球时，眼睛会以乒乓球为目标，随着乒乓球而转动，不停的远近、上下调节和运动，这样不断地使睫状肌、眼外肌放松和收缩，就能促进眼部的血液循环和代谢，可以让的眼睛灵活自如，炯炯有神，利于治疗假性近视。
远眺恢复视力：养成远眺的习惯，对于视力的恢复很有帮助，例如可以外出看看远处的山峰、植物、高楼等，在室内也可以常常向窗外望远，这样可以调节眼部睫状肌，得到松弛，长期远眺即可改善视力，减轻近视度数。
多吃含锌和铬的食物恢复视力：近视眼人群普遍缺乏铬和锌，因此，近视患者应多吃一些含锌和铬较丰富的食物。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、茶叶、肉类、肝类等。另外，可多吃保护眼睛的食物，如胡萝卜、菠菜、枸杞子、玉米等。这些食物均对于恢复眼睛视力有良好的食疗效果。
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小编解答
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近视眼患者可以怎么恢复视力？
答 轻微近视眼患者可以通过改善日常用眼习惯来使视力得到恢复。首先你需要注意合理用眼，无论是工作还是学习，都需要在用眼一小时后看看远处的风景以放松眼睛，尤其是看绿色的
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近视眼患者怎样才能恢复视力？
答 近视眼是无法治愈的，只能通过日常生活一点一滴地改善。首先你就得养成正确的用眼习惯，不能在夜晚躺在被窝里里面玩手机，手机的光会有闪烁的现象，这对视力的恢复很不利。
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怎样才能让近视眼患者恢复视力？
答 目前除了佩戴眼镜并没有办法能够立即改善视力，不过轻微近视眼患者是可以通过日常生活中多注意些来慢慢恢复视力的。首先就是需要注意保持良好的用眼姿势，在写作业的时候头
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做过近视眼手术后要注意什么事？
答 近视眼手术后第一天要记得去复查，之后一周复查一次。在手术后第一周内注意眼睛不能进水，洗头、洗脸的时候都要尽量小心，女生的话要注意不能在眼部及周围化妆。一周后可以
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近视眼眼球突出怎么办呢？
答 如果是由于近视眼造成的眼球突出症状的话，要治疗眼球突出的最好办法是不要长期戴眼镜，也不要过度的使用眼睛，平时最好要避免长时间盯着电脑、手机、电视等电子产品的屏幕
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近视的原因和危害性有哪些？
答 经常性的用药过度和眼睛疲劳就会造成近视。现在孩子都喜欢玩电脑手机，用眼时间也就明显增多，长时间面对电子屏幕对眼睛的伤害特别大，再加上学习时的用眼，导致很多孩子在