全身没劲四肢酸痛头疼

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人都是吃五谷杂粮的,难免会有不舒服的时候。在生活中经常会有人出现四肢乏力,腰酸背痛、头痛的现象,也说不上具体的原因,就是各种不舒服,做什么都没有劲,这种情况,和很多因素有关,可能是着凉、抵抗力下降引起的感冒、发烧等,那么全身无力酸痛头疼怎么回事呢?

有可能是患上了病毒性感冒

1、普通感冒,起病较急,初期有咽干、咽痒或烧灼感,发病同时或数小时后,可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。可伴咽痛,有时由于耳咽管炎使听力减退,也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。

2、病毒性咽炎、喉炎和支气管炎。

急性病毒性咽炎为咽部发痒和灼热感,疼痛不持久,也不突出。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛,常有发热、咽炎或咳嗽。

急性病毒性支气管炎表现为咳嗽、无痰或痰呈粘液性,伴有发热和乏力。其他症状常有声嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。

3、疱疹性咽峡炎,表现为明显咽痛、发热,病程约一周。多于夏季发作,多见儿童。

4、咽结膜热,表现有发热,咽痛、畏光、流泪,咽及结合膜明显充血。病程4—6天,常发生于夏季,游泳中传播。儿童多见。

5、细菌性咽-扁桃体炎,起病急,明显咽痛、畏寒、发热,体温可达39℃以上。

如何预防?

(1)要养成锻炼身体的习惯,提高身体的免疫力。合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。

(2)衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。女性朋友不要因为爱美而穿很少的衣服。

(3)控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。

(4)注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。

(5)生活中尽量不要让自己过于疲劳,平时应该保持充足的休息,不要喝醉酒。

(6)注意个人卫生,勤洗手。

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