膝关节扭伤肿痛怎么办

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膝关节是人体比较重要的一个部位。如果膝关节出现异常的话，人们会有比较强烈的疼痛感，而且行走也是很困难的。而膝关节扭伤也是一种比较常见的伤。对于这种伤，需要具体症状具体对待，这样才能取得更好的治疗效果。那么，膝关节扭伤该怎么办呢？下面将对此进行详细！

1、膝关节骨折

膝关节的骨折大部分属于关节内骨折，多见于各类剧烈运动时摔倒膝盖跪地或者遭到其他猛烈的撞击导致。常见的骨折包括胫骨骨折、髌骨骨折、髁间棘骨折等。凡在运动中受伤导致膝关节疼痛、肿胀，并伴有膝关节活动受限时，均应怀疑膝关节骨折的可能，建议就医，根据骨折的具体情况选择石膏、支具或是手术治疗。

2、半月板损伤

半月板的损伤是膝关节运动损伤中最常见的损伤类型。半月板是指位于膝关节股骨髁和胫骨之间呈"c"字形和新月形的两块软骨。最容易发生半月板损伤的动作即在膝盖半屈位进行内外旋转活动，以及在膝关节伸曲的过程中进行大幅度的内外翻运动。半月板损伤后，最常见的症状仍然是关节的疼痛，建议早期行膝关节的mri，全面评估半月板损伤的程度，以决定是否需要手术。

3、膝关节韧带损伤

膝关节的结构非常复杂，这是膝关节能进行复杂运动的基础，因此膝关节的韧带非常多，包括膝关节内侧副韧带、膝关节外侧副韧带、膝关节前交叉韧带、膝关节后交叉韧带等。这些损伤多发生于膝关节不恰当的运动，比如膝关节半屈曲位时小腿突然外展、外旋或者内收内旋，或者小腿保持固定的情况下突然内收内旋大腿或外展外旋大腿，或者反复进行膝关节的猛烈扭转、碰撞，在运动中急停也是常见的损伤发生原因。这些动作在足球、滑雪、登山、跳高等运动中比较常见，一般来说，韧带的损伤常常伴随着复合型损伤，韧带断裂本身也可以引起相关肌肉的反射性痉挛。韧带断裂最常见的症状是关节的疼痛和膝关节功能异常，表现为膝关节活动失稳。一般而言，膝关节韧带的损伤都是比较严重的关节损伤，就诊于专业的康复医院是最安全的选择，能较大程度地保留膝关节的运动功能。
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