一只眼睛肿痛
眼睛是我们人体比较重要的部位,我们日常要保护好自己的眼睛,平时要注意用眼卫生,不要长时间看手机,也不要经常熬夜,否则眼睛会出现疲劳感,还会造成视力下降,平时要做眼保健操来保健眼睛,吃一些对眼睛好的食物,有的人出现一只眼睛肿痛的表现,一只眼睛肿痛是怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.一只眼睛肿痛是怎么回事?
可能是上火睡眠不足导致眼睛疼痛的现象,另外感染病菌也会造成眼睛疼,或者是麦粒肿、结膜炎、角膜炎、视疲劳都有关系。平时要多注意休息,保持心情愉快,不要过度用眼,不要看手机、电脑、电视等。不要吃辛辣刺激性的食物,白天可以点一些消炎的眼药水,比如左氧氟沙星滴眼液和贝复舒滴眼液,晚上睡觉的时候用红霉素眼膏和金霉素眼膏,可以有效的治疗眼睛疼。
二.吃什么对眼睛好?
对近视眼来说,饮食方面改善的作用并不大,但是可以帮助缓解近视加深,比如经常吃富含维生素A的食物,像胡萝卜对眼睛的康复作用有一定疗效;还有通常说的B族维生素、维生素C,这一类水溶性的维生素,对改善眼部症状也有一定帮助;还有通常说的蓝莓,这一类的抗氧化物质,对近视的进一步的加深也有一定的防治作用,这个主要是针对年轻患者近视的这一类人群的饮食推荐。对于年老的、有退行性病变的、眼部症状的这一类人群,更多的推荐是多食用一些抗氧化的饮食,包含有维生素E、维生素C,可以辅助一些维生素A,还有一些含硒的食物,还包含有一些含锌的食物,都对老年人眼睛的退行性病变有一定改善。
三.提醒
蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成,分别具有不同的营养价值,其中蛋黄营养价值最高的。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 妈妈常犯的两大育儿错误观念
- 2. 孕妇身边的护肤品大揭秘
- 3. 儿童过敏原检测的作用,预防和治疗皮肤病有帮助
- 4. 儿童鞋有哪些隐患,如何选择才安全
- 5. 成为特质女人的四大方法
- 6. 紧急!严重危害男性健康的物品:香烟
- 7. 只有特定情况下才可以吸胎头,吸胎头的必要条件
- 8. 经期前千万不要吃这些食物!
小编解答
更多>-
眼睛肿痛是什么原因造成的?
答 一般造成眼睛干涩肿痛的原因有,平时不注意保护眼睛,用眼过度,现在基本上电脑,手机都离不开手,长时间盯着电脑手机时间长了,首先眼睛疲劳,第二点辐射也会伤害眼睛,所
-
眼睛红肿疼痛怎么办好啊?
答 眼睛是我们身体很重要的一个组成的物质,对于我们的身体的健康是有着很大的影响的呢,在平时的生活中,会由于一些原因我们的眼睛会出现一些问题,像是有时候出现的一些眼睛
-
眼部过敏红肿疼痛怎么办?
答 首先要检查下是不是结膜炎,如果不是的话,那就是眼部过敏,需要对眼部抗过敏治疗,自己也可以去药店买一些扑尔敏来吃,除了吃抗过敏的药物,也可以买一些红霉素眼药膏来用
-
眼睛又红又肿又痛是怎么回事呢?
答 眼睛又红又肿的原因可以分为两个方面,一方面是用眼过度,比如整日对着电脑,眼睛得不到休息,晚上熬夜,不好好休息,睡眠不足容易引起眼部的水肿充血,看起来又红又肿;另
-
眼睛肿胀疼痛怎么回事呢?
答 眼睛肿胀疼痛的原因是有很多的,此时有可能是因为眼睛的疾病导致的,比如一些眼睛的炎症疾病,另外过度的使用眼睛也是回答会导致眼睛肿胀疼痛,哭泣以及熬夜等也是引发眼睛
-
孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接