白眼球变黄

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虽然说每个人眼同的颜色不同，但是亚洲人大体来说还是黑色的眼珠以及白色的眼白，我们会发现眼白的颜色，随着我们使用眼睛的情况会产生变化，像是用眼过度或者熬夜就会使得眼白产生红血丝，而且在一些特殊情况之下眼白还会变黄。眼白变黄的原因无非有三个，分别是饮食、生活习惯以及疾病。

白眼珠发黄怎么回事

1、饮食不当：当食用富含胡萝卜素的食物或服用有色药物时，也会造成眼球黄，此时调节饮食就可以恢复。

2、揉眼睛：可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少，因而眼中吹入沙尘的机会较多。同时，您每天在电脑面前操作的时间较长，这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生。此时应避免揉眼睛，过一段时间，眼睛发黄现象就会消失。

3、肝胆疾病：眼睛发黄，通常被称为黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。

白眼珠发黄如何改善

1、保持充分的睡眼。

2、多吃动物肝肾喝牛奶，吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。

3、健康的四大支柱：心情愉快、营养均衡、适度运动、戒烟限酒。

4、适当用眼，一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。
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