肝和肾不好怎么调理
多吃一些利肝胆的食物，比如黑芝麻，还有如果你想调理肝胆，你最好也调理一下肾和脾胃，因为这三者是互相影响。肝胆如果有问题，必然会影响这两个方面。
平时要保持饮食规律，忌暴饮暴食。还应控制脂肪的摄取，充分摄取优质蛋白质，以保证营养供给。合理烹调，应选择高营养、高热量、易消化、质较软的新鲜食品为宜。烹调要柔软，避免加热后使食品变硬;口味要清淡。尽可能避免加工食品和方便食品。少吃辛辣品，禁饮酒如大蒜、葱、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
肾和肝不好怎么调理
平时要保持饮食规律，忌暴饮暴食。还应控制脂肪的摄取，充分摄取优质蛋白质，以保证营养供给。合理烹调，应选择高营养、高热量、易消化、质较软的新鲜食品为宜。烹调要柔软，避免加热后使食品变硬;口味要清淡。尽可能避免加工食品和方便食品。少吃辛辣品，禁饮酒如大蒜、葱、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
肾和肝不好的体现
肝肾功能不足，主要指肝肾阴虚。就是说精血虚少。这样会出现头晕，(因脑藏髓，为肾精所化，而血是神志活动的物质基础，故肝肾虚会大脑失养而头晕)。目干涩(因肝血和肾精有养眼功能，所畏目得血而能视就是指有肝血和肾精的濡养，才能看到世上的一切)。也可能出现双手振颤现象，(因肝血和肾精对关节有营养和濡润作用)。也有可能会中风(因肝肾阴虚，则无力制阳，阳盛则易出现现在所说的脑血管意外现象)等等。
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小编解答
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肝肾不好吃什么可以改善
答 肝肾不好也是一种病，单纯靠食疗是不行的，食疗不能治疗疾病，食疗只能起到保健作用。所以还是要选择药物治疗。能治疗肝肾的中药有山药、杜仲、何首乌等。如果是食疗的话，
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肝肾不好的症状都有什么？
答 背部的两面都有一种酸痛的感觉而且还总是出现便秘的现象，身体里的毒素总是排不出去，在睡眠的时候也总是会做很多梦，就很有可能是因为肝肾不好而导致的，出现这些现象的朋
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肝肾不好该怎么办啊？
答 肝肾不好不是一种病，而是两种器官出了问题。肝不好，中医说肝是先天的，后天主要靠补肝来养肝，可以多吃一些有营养的食物，注意蛋白质的补充，多锻炼身体。肾不好主要是后
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肝肾阴虚不知道怎么办
答 够坏才男人ゝ问#最近老公不知道怎么的会突然莫名其妙的烦躁，过后又来主动跟我承认错误，而且有时候说头痛眼痛的，检查了也什么问题，迫不得已去看了中医，医生说老公肝肾
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肝肾不足吃什么药比较好呢？
答 ╱/独自倚花红问#最近一段时间，老是觉得头晕眼花，看东西的时候，经常会觉得模糊，看不清楚，从网上查到，这是因为肝肾不足造成的，应该吃些什么药调理呢？ 大众养生
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肝肾不好的表现有哪些啊？
答 如果是怀疑的话，最好还是去医院做一个比较全面的检查，肾不好的话，通常男性会表现的气力不足，疲惫不堪，眼睛浮肿也有可能带动一些前列腺炎的症状，肝不好的话通常表现出