手腕和脚腕酸痛

zhangqing 2019-01-07 20:52:57

如果身体上的任何一个部位，出现了莫名奇妙的酸痛症状，这时候就一定要引起大家的警惕，是不是身体上的神经出现了问题。而人们日常生活中使用频率非常高的两个部位就是手腕和脚腕，手腕和脚腕出现酸痛问题的话，会严重影响到一个人的正常生活。所以下面就让大家一起了解一些关于手腕和脚腕酸痛的原因。

手腕疼是怎么回事?

首先，手腕出现疼痛有可能是扭伤导致的。在日常劳动中，手腕是需要经常用力的，因此有时候不小心用力过大就会容易扭伤，就会引起手腕疼痛，手腕扭伤如果不是很严重的可以自己涂抹一些药膏，并且注意不用使用扭伤的手，很快就会恢复，如果扭伤比较严重的，就要，及时进行治疗的。

其次，手腕腱鞘炎也可能会导致手腕出现疼痛。一般人在拿东西的时候手指是呈现弯曲状态，如果腱鞘炎发作的话就会感到手腕有痛感，或者手指稍微活动一下都会感到手腕有不适感，这时候应尽量避免再提取重物，并且及时到医院进行腱鞘炎的治疗。

最后，风湿关节炎也会引起手腕疼痛状况的。很多人认为风湿性关节炎只有在腿部或肩部出现，其实我们手腕也会有患上风湿的可能，一旦手腕患有风湿就会出现疼痛肿胀的现象，并且病情会很快恶化，因此及时到医院进行治疗是非常关键。

脚腕莫名疼是怎么回事?

1、脚腕疼可能是平常运动的时候由于运动的姿势不对而导致的脚腕处扭伤，或者干活和走路的时候不小心扭伤造成的。

2、痛风性关节炎是慢性病的一种，以关节疼痛为主，会导致多关节受累，比如踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。所以脚腕疼有可能是痛风性关节炎。

3、脚腕疼痛，先要考虑是否有外伤导致的崴脚，如果是近期外伤导致，那么先要用冰敷方式包住患肢，如果没有的话则建议考虑关节炎或风湿病。

脚腕莫名疼怎么办?

1、首先我们需要判断伤势的轻重，如果自己活动脚腕的时候没有剧烈疼痛，还可以勉强站立，勉强走路的话，肉疼骨头不疼的话一般就是扭伤，自己处理就可以，如果情况刚好相反就是伤重的表现，应该及时就医。

2、自己进行处理的时候首先要做的就是敷脚。敷脚又分为了冷敷和热敷，一般受伤24小时(也有指48小时)内采用的是冷敷，为的是抑制出血肿胀，减少疼痛，过了24小时(48小时)之后才可以采取热敷，用来改善血液循环，冷敷和热敷千万不要搞反了。

3、我们不应该过早的下地行走，而是需要躺在床上静养一段时间，在床上静养期间我们仍需注意扭伤部位，在临睡觉前，我们可以用枕头把扭伤的脚垫高，这样做可以减少肿胀感，使患者好好休息。

在生活中出现了脚腕莫名疼痛的现象一定要及时的进行治疗，要注意平时多休息，要针对自身出现的不适症状进行疾病的治疗。以上就是关于“脚腕莫名疼是怎么回事?”的相关介绍，大家在生活中要合理安排自己的生活和饮食。

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